МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ ГОРОД НОРИЛЬСК
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«СПОРТИВНАЯ ШКОЛА №5»
(МБУ ДО «СШ №5»)
Первомайская ул., д. 10, город Норильск, Красноярский край, 663340
Тел./факс: (3919) 39 16 06 Email: nordsport5@yandex.ru
ОГРН 1022401626851 ИНН/КПП 2457041105 / 245701001
Рассмотрена на заседании
методического совета
от «02» сентября 2024г.
Протокол № _1_
Утверждаю
Директор МБУ ДО «СШ № 5»
_________________Д.Ю. Олинчук
от «02» сентября 2024г.
Приказ №125
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
по виду спорта «БОКС»
Автор(ы)-составители:
Донич Екатерина Михайловна,
инструктор-методист
г. Норильск, 2024
УТВЕРЖДАЮ
Директор МБУ ДО «СШ № 5»
Д.Ю. Олинчук
__________________________
(подпись) (инициалы, фамилия)
__________ 20__ г.
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду
спорта "БОКС"
I. Общие положения
1.
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта
"Бокс" (далее - Программа) предназначена для организации образовательной деятельности
по спортивной подготовке спортивных дисциплин вида спорта «Бокс» с учетом
совокупности минимальных требований к спортивной подготовке, определенных
федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта "Бокс", утвержденным
приказом Минспорта России от 22.11.2022 г. N 10551 (далее - ФССП).
Программа реализуется для детей и для взрослых (ч. 2 ст. 75 Федерального закона №
273-ФЗ). Обучающийся – физическое лицо, осваивающее образовательную программу (п.15
ст. 2 Федерального закона № 273-ФЗ).
Программа разработана МБУ ДО «СШ № 5» (далее Организация) с учетом примерной
дополнительной образовательной программы спортивной подготовки по виду спорта
«Бокс», утвержденной приказом Минспорта России (от 13.03.2024 № 268), а также
следующих нормативных правовых актов:
- Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в
Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями);
- Федеральный закон от 29.12.2012 года № 273-ФЗ «Об образовании Российской
Федерации (с изменениями и дополнениями);
- Федеральный закон от 30.04.2021 года № 127-ФЗ «О внесении изменений в
Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации и
Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»;
- Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30.10.2015 года № 999 «Об
утверждении требований к обеспечению подготовки спортивного резерва для спортивных
сборных команд Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями, вносимыми
приказом Министерства спорта Российской Федерации № 575 от 07.07.2022 года, и № 325
от 17.05.2023);
- Приказ Министерства спорта российской Федерации от 3 августа 2022 года № 634
«Об особенностях организации и осуществления образовательной деятельности по
дополнительным образовательным программам спортивной подготовки» (с изменениями и
дополнениями);
1зарегистрирован
Минюстом России 20.12.2022 г., регистрационный N 71712, с изменениями, внесенными приказом
Минспорта России от 13.02.2024 № 134 (зарегистрирован Минюстом России 27.03.2024, регистрационный № 77657.
- Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 23 октября
2020года № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи
лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и
проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок
медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься
физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний
(тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
(ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных
мероприятиях» (с изменениями и дополнениями, вносимыми приказом Министерства
здравоохранения Российской Федерации № 106н от 22 февраля 2022 года)
- Постановление Главного государственного санитарного врача Российской
Федерации от 28 сентября 2020 года № 28 «Об утверждении санитарных правил СП
2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и
обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».
Реализация Программы направлена на физическое воспитание и физическое развитие
личности, приобретение обучающимися знаний, умений и навыков в области физической
культуры и спорта, физическое совершенствование, формирование культуры здорового и
безопасного образа жизни, укрепление здоровья, выявление и отбор наиболее одаренных
детей и подростков, создание условий для прохождения спортивной подготовки,
совершенствование спортивного мастерства обучающихся посредством организации их
систематического участия в спортивных мероприятиях, включая спортивные соревнования,
в том числе в целях включения обучающихся в состав спортивных сборных команд, а также
на подготовку кадров в области физической культуры и спорта. (ч. 1 ст. 84 Федерального
закона № 273-ФЗ)
Программа определяет содержание следующих этапов спортивной подготовки:
1) Этап начальной подготовки (далее – НП);
2) Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) (далее – УТ);
3) Этап совершенствования спортивного мастерства (далее – ССМ.)
2.
Целью Программы является достижение спортивных результатов на основе
соблюдения спортивных и педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе в
условиях многолетнего, круглогодичного и поэтапного процесса спортивной подготовки, а
также всестороннее физическое и нравственное развитие, физическое воспитание,
совершенствование спортивного мастерства обучающихся посредством организации их
систематического участия в спортивных соревнованиях, в том числе в целях включения
обучающихся в состав спортивных сборных команд.
Организация и проведение со спортсменами тренировочных мероприятий и
осуществление руководства состязательной деятельностью спортсменов для достижения
спортивных результатов; преподавание предметной области физической культуры по
основным образовательным и дополнительным общеобразовательным программам;
физическое воспитание личности, приобретение знаний, умений и навыков в области
физической культуры и спорта, физическое совершенствование, формирование культуры
здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья детей и взрослых.
Достижение поставленной цели предусматривает решение основных задач:
оздоровительные; образовательные; воспитательные; спортивные. Планируемые
результаты освоения программы представляют собой систему ожидаемых результатов
освоения обучающимися всех компонентов учебно-тренировочного и соревновательного
процессов, также обеспечивает формирование личностных результатов: овладение
знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и уровня физической
подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам, об особенностях
индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах
профилактики перетренированности (недотренированности), перенапряжения; овладение
знаниями и навыками инструкторской деятельности и судейской практики; умение
планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха,
соблюдать правила безопасности и содержать в порядке спортивный инвентарь,
оборудование, спортивную одежду, осуществлять подготовку спортивного инвентаря к
учебно-тренировочным занятиям и спортивным соревнованиям; умение анализировать и
творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях, находить адекватные
способы поведения и взаимодействия в соревновательный период; развитие понимания о
здоровье, как о важнейшем условии саморазвития и самореализации человека, умение
добросовестно выполнять задания тренера-преподавателя, осознанно стремиться к
освоению новых знаний и умений, умение организовывать места тренировочных занятий и
обеспечивать их безопасность, ориентирование на определение будущей профессии,
приобретение навыков по участию в спортивных соревнованиях различного уровня.
II. Характеристика дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки
Бокс – древнейший вид контактного спорта, является индивидуальным спортивным
единоборством. Бой в боксе может длиться от 3 до 12 раундов (как правило, раунды имеют
продолжительность 3 минуты). Формула боя на соревнованиях меняется в зависимости от
возраста и квалификации боксёров.
Ход боя контролирует рефери на ринге и трое боковых судей. Боковые судьи ведут
подсчёт очков. За каждый выигранный раунд боксёр получает 10 очков, проигравшему
засчитывается не меньше 6 очков. Все подсчёты ведутся судьями вручную, использовать
электронную систему не разрешается. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с
ног и не может подняться в течение 10 секунд (нокаут) или если он получил травму, не
позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного
количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками
судей.
Бокс стал спортивным единоборством в 688 году до н.э., когда кулачные бои были
впервые включены в программу античных Олимпийских игр. Современный бокс зародился
в Англии в начале XVIII века. В некоторых странах существуют собственные разновидности
бокса (сават во Франции, летхвей в Мьянме), поэтому часто используют термин
«английский бокс».
Долгое время бокс считался варварским видом спорта и Олимпийский комитет не
хотел его включать в программу соревнований. Это случилось только в 1904 году, к тому
времени бокс уже стал одним из самых популярных видов спорта во всём мире. На
олимпийские соревнования допускаются боксёры от 17 до 32 лет. С 1920 г. разыгрывается
чемпионат Европы, с 1974 г. разыгрывается чемпионат Мира. Для этого вида спорта
характерно непосредственное контактное противодействие спортсменов-соперников.
Поединки — это физическое и психологическое противостояние, которое требует активного
проявления волевых качеств, инициативности, самообладания. В процессе спортивного
совершенствования развиваются общая и специальная выносливость, силовые качества
основных групп мышц и их скоростные характеристики, улучшаются реакции, повышается
эффективность и продуктивность психических процессов. Особенности спортивной
подготовки в боксе учитываются при составлении планов спортивной тренировки. С
позиции целесообразного дифференцирования содержания тренировочного процесса в
многолетней спортивной подготовки (подразумевающей избирательность подготовки к
выступлению в соревнованиях) боксеры делятся на следующие возрастные группы,
указанные в официальных правилах соревнований (Таблица 1).
Таблица 1
Возраст и наименование группы боксеров
Наименование группы
Возраст
Мальчики и девочки (младший возраст)
12 лет
Юноши и девушки (средний возраст)
13 - 14 лет
Юноши и девушки (старший возраст)
15 - 16 лет
Юниоры и юниорки (средний возраст)
17 - 18 лет
Юниоры и юниорки (старший возраст)
19 - 22 года
Мужчины и женщины
19 - 40 лет
Возраст боксеров определяется по году их рождения.
В зависимости от возраста и количества боев, проведенных боксером на
соревнованиях, устанавливается следующий обязательный перерыв между соревнованиями
(Таблица 2).
Таблица 2
Возраст, количество боев и обязательный перерыв до следующих соревнований
у боксеров
Возрастная группа
Количество
боев, Обязательный перерыв до
проведенных
соревнованиях
на следующих соревнований
Мальчики и девочки (12 лет)
2 боя
не менее 30 дней
Юноши и девушки (13 - 14 лет)
3 боя и более
не менее 20 дней
Девушки (15 - 16 лет)
3 боя и более
не менее 15 дней
Юноши (15 - 16 лет)
3 боя и более
не менее 10 дней
Начинающие спортсмены допускаются к соревнованиям не ранее, чем через три
месяца после начала занятий боксом.
В соответствии с Всероссийским реестром видов спорта «Бокс» (025 000 8611Я)
включает следующие спортивные дисциплины, указанные в таблице 3:
Таблица 3
Наименование спортивной
Номер-код спортивной
дисциплины
дисциплины
весовая категория 36 кг
025 055 1 8 1 1 Д
весовая категория 38,5 кг
025 001 1 8 1 1 Ю
весовая категория 39 кг
025 056 1 8 1 1 Д
весовая категория 40 кг
025 002 1 8 1 1 Ю
весовая категория 41,5 кг
025 003 1 8 1 1 Ю
весовая категория 42 кг
025 057 1 8 1 1 Д
весовая категория 43 кг
025 004 1 8 1 1 Ю
весовая категория 44,5 кг
025 005 1 8 1 1 Ю
весовая категория 45 кг
025 058 1 8 1 1 Д
весовая категория 46 кг
025 006 1 8 1 1 Н
весовая категория 47,627 кг
025 036 1 8 1 1 Л
весовая категория 48 кг
025 007 1 8 1 1 С
весовая категория 48,988 кг
025 037 1 8 1 1 Л
весовая категория 49 кг
025 008 1 6 1 1 А
весовая категория 50 кг
025 009 1 8 1 1 Н
весовая категория 50,802 кг
025 038 1 8 1 1 Л
весовая категория 51 кг
025 010 1 6 1 1 Б
весовая категория 52 кг
025 011 1 6 1 1 Ф
весовая категория 52,163 кг
025 039 1 8 1 1 Л
весовая категория 53,525 кг
025 040 1 8 1 1 Л
весовая категория 54 кг
025 012 1 8 1 1 С
весовая категория 55,225 кг
025 041 1 8 1 1 Л
весовая категория 56 кг
025 013 1 6 1 1 А
весовая категория 57 кг
025 014 1 8 1 1 С
весовая категория 57,153 кг
весовая категория 58,967 кг
весовая категория 59 кг
весовая категория 60 кг
весовая категория 61,235 кг
весовая категория 62 кг
весовая категория 63 кг
весовая категория 63,503 кг
весовая категория 64 кг
весовая категория 65 кг
весовая категория 66 кг
весовая категория 66,678 кг
весовая категория 67 кг
весовая категория 68 кг
весовая категория 69 кг
весовая категория 69,850 кг
весовая категория 70 кг
весовая категория 72 кг
весовая категория 72,574 кг
весовая категория 75 кг
весовая категория 76 кг
весовая категория 76,203 кг
весовая категория 76+ кг
весовая категория 79,378 кг
весовая категория 80 кг
весовая категория 80+ кг
весовая категория 81 кг
весовая категория 81+ кг
весовая категория 90 кг
весовая категория 90,718 кг
весовая категория 90,718+ кг
весовая категория 91 кг
весовая категория 91+ кг
весовая категория 105 кг
командные соревнования
интерактивный бокс
3.
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
025
042
043
015
016
044
017
018
045
019
020
021
046
059
022
023
047
024
025
048
026
027
049
028
050
029
030
031
032
053
051
052
033
034
054
035
060
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
8
8
8
6
8
8
8
8
6
8
8
8
8
8
6
8
8
8
8
6
8
8
8
8
8
8
6
8
8
8
8
6
6
8
8
8
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Л
Л
Ю
Я
Л
Ю
Н
Л
Я
Ю
Н
Л
Д
Ю
Я
Л
Н
Ю
Л
Я
Ю
Л
Ю
Л
Н
Н
Я
Б
Ю
Л
Л
А
А
Ю
Л
Л
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц,
проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную
подготовку в группах на этапах спортивной подготовки приведены в таблице 4. В таблице 4
определяется минимальный возраст при зачислении или переводе обучающегося с этапа на
этап спортивной подготовки и минимальная наполняемость при комплектовании учебнотренировочных групп.
Таблица 4
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц,
проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц,
проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки
Этапы спортивной подготовки
Срок реализации
этапов спортивной
подготовки (лет)
Возрастные границы Наполняемость
лиц, проходящих
(человек)*
спортивную
подготовку (лет)
Для спортивной дисциплины "бокс"
Этап начальной подготовки
2-3
9
10-19
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной
специализации)
2-5
12
8-15
Этап совершенствования
спортивного мастерства
не ограничивается
14
4
*п. 4.3. Определяет максимальную наполняемость учебно-тренировочных групп на этапах спортивной подготовки, не
превышающую двукратного количества обучающихся, рассчитанного с учетом федерального стандарта спортивной
подготовки. (Приказ Минспорта России №634 от 03.08.2022г. (ред. от 30.05.2023г.)
(приложение № 1 к ФССП по виду спорта «бокс» от 22.11.2022г., № 1055)
При комплектовании учебно-тренировочных групп в Организации:
1)
формируются учебно-тренировочные группы по виду спорта (спортивной
дисциплине) и этапам спортивной подготовки, с учетом:
- возрастных закономерностей, становления спортивного мастерства (выполнения
разрядных нормативов);
- объемов недельной тренировочной нагрузки;
- выполнение нормативов по общей и специальной физической подготовке;
- спортивных результатов;
- возраста спортсмена; (п.46 Приказа № 999)
- наличия у обучающегося в установленном законодательством Российской
Федерации порядке медицинского заключения о допуске к занятиям видом спорта «бокс»
(п.36 и п. 42 Приказа № 1144н)
2)
возможен перевод обучающихся из других Организаций (пп.4.2. Приказа №
634)
Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную
подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на
соответствующий этап спортивной подготовки.
Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и
высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список
кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта
"бокс" и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "бокс" не ниже
уровня всероссийских спортивных соревнований.
4.
Объем Программы соответствует учебно-тренировочному плану круглогодичной
подготовки, рассчитанным исходя из астрономического часа (60 минут) с учетом
выполнения минимальных требований ФССП по виду спорта «бокс» (таблица № 5). (пп.3.2.
Приказа № 634)
Учебно-тренировочная нагрузка к объему учебно-тренировочного процесса
рассчитывается для каждого учебно-тренировочного занятия на основании ее
интенсивности, длительности и для каждого этапа спортивной подготовки имеет свой
часовой недельный (годовой) объем. В общий годовой объем учебно-тренировочной
нагрузки в нижеуказанной таблице № 5 входит время восстановления организма
обучающегося после определенной нагрузки и при кратковременной тренировки с высокой
интенсивностью и долговременной тренировки с низкой интенсивностью, а также аспекты
морально-волевой и теоретической подготовки.
Таблица 5
Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
Этапный
норматив
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Учебно-тренировочный этап
Этап
(этап спортивной
совершенствован
специализации)
ия спортивного
мастерства
До года
Свыше года До трех лет Свыше трех
лет
Для спортивной дисциплины "бокс"
Количество часов
в неделю
4,5 - 6
6-8
10 - 14
16 - 18
20 - 24
Общее количество
часов в год
234 - 312
312 - 416
520 - 728
832 - 936
1040 - 1248
(приложение № 2 к ФССП по виду спорта «бокс» от 22.11.2022г., № 1055)
В зависимости от специфики вида спорта и периода подготовки (переходный,
подготовительный, соревновательный), начиная с учебно-тренировочного этапа (этапа
спортивной специализации), недельная учебно-тренировочная нагрузка может
увеличиваться или уменьшаться в пределах годового учебно-тренировочного плана,
определенного для данного этапа спортивной подготовки. (п.46 Приказа № 999)
5.
Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки:
Учебно-тренировочные занятия.
Учебно-тренировочные занятия проводятся со сформированной учебнотренировочной группой (подгруппой).
Для реализации Программы применяются групповые, индивидуальные, смешанные и
иные виды (формы) учебно-тренировочных занятий, в том числе с использованием
дистанционных технологий.
Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации
Программы устанавливается в часах и не должна превышать:
- на этапе начальной подготовки – двух часов;
- на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех часов;
- на этапе совершенствования спортивного мастерства – четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная
продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические,
практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и
судейская практика. (пп.15.2. главы VI ФССП по виду спорта)
Занятия начинаются не ранее 8:00 часов утра и заканчиваются не позднее 20:00 часов.
Для обучающихся в возрасте 16-18 лет допускается окончание занятия в 21:00 часов. (п. 3.6.2
СП 2.4.3648-20)
Для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса в Организации:
1)
объединяются (при необходимости) на временной основе учебнотренировочные группы для проведения учебно-тренировочных занятий в связи с выездом
тренера-преподавателя на спортивные соревнования, учебно-тренировочные мероприятия
(сборы), его временной нетрудоспособности, болезнью, отпуском; (пп.3.7. Приказа № 634)
2)
проводятся
(при
необходимости)
учебно-тренировочные
занятия
одновременно с обучающимися из разных учебно-тренировочных групп при соблюдении
следующих условий:
- непревышения разницы в уровне подготовки обучающихся двух спортивных
разрядов и (или) спортивных званий;
- непревышения единовременной пропускной способности спортивного сооружения;
- обеспечения требований по соблюдению техники безопасности. (пп.3.8. Приказ №
634)
В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также
условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на
основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности
осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «бокс»
При проведении учебно-тренировочных занятий с обучающимися не достигшими
десятилетнего возраста, проходящими спортивную подготовку по спортивным
дисциплинам «бокс» на этапе начальной подготовки, не допускается применение
спаррингов, поединков, схваток, аналогичных форм контактных взаимодействий, а также
участие вышеуказанных лиц, проходящих спортивную подготовку, в спортивных
соревнованиях.
Учебно-тренировочные мероприятия.
Учебно-тренировочные мероприятия – мероприятия, включающие в себя
теоретическую и организационную части, и другие мероприятия по подготовке к
спортивным соревнованиям. (п. 19 ст.2 Федерального закона № 329-ФЗ)
Учебно-тренировочные мероприятия (сборы) проводятся Организацией в целях
качественной подготовки обучающихся и повышения их спортивного мастерства.
Направленность, содержание и продолжительность учебно-тренировочных мероприятий
(сборов) определяется в зависимости от уровня подготовленности обучающихся, задач и
ранга предстоящих или прошедших спортивных соревнований с учетом классификации
учебно-тренировочных мероприятий (сборов). (п. 39 Приказа № 999)
Виды учебно-тренировочных мероприятий и предельная продолжительность учебнотренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки указаны в таблице 6.
Таблица 6
Учебно-тренировочные мероприятия
N
п/п
Виды учебно-тренировочных
мероприятий
Предельная продолжительность учебнотренировочных мероприятий по этапам
спортивной подготовки (количество суток) (без
учета времени следования к месту проведения
учебно-тренировочных мероприятий и обратно)
Этап
начальной
подготовки
УчебноЭтап
тренировочный совершенствов
этап (этап
ания
спортивной
спортивного
специализации)
мастерства
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.
Учебно-тренировочные
мероприятия по подготовке к
международным спортивным
соревнованиям
-
-
21
1.2.
Учебно-тренировочные
мероприятия по подготовке к
чемпионатам России, кубкам
России, первенствам России
-
14
18
-
14
18
-
14
14
Учебно-тренировочные
мероприятия по подготовке к
1.3.
другим всероссийским спортивным
соревнованиям
1.4.
Учебно-тренировочные
мероприятия по подготовке к
официальным спортивным
соревнованиям субъекта
Российской Федерации
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
2.1.
Учебно-тренировочные
мероприятия по общей и (или)
специальной физической
подготовке
-
14
18
2.2.
Восстановительные мероприятия
-
-
До 10 суток
2.3.
Мероприятия для комплексного
медицинского обследования
-
-
До 3 суток, но
не более 2 раз
в год
2.4.
Учебно-тренировочные
мероприятия в каникулярный
период
2.5.
Просмотровые учебнотренировочные мероприятия
До 21 суток подряд и не более
двух учебно-тренировочных
мероприятий в год
-
-
До 60 суток
(приложение № 3 к ФССП по виду спорта «бокс» от 22.11.2022г., № 1055)
Спортивные соревнования.
Спортивное соревнование – состязание (матч) среди спортсменов или команд
спортсменов по различным видам спорта (спортивным дисциплинам) в целях выявления
лучшего участника состязания (матча), проводимое по утвержденному его организатором
положению (регламенту). (п.18 с. 2 Федерального закона № 329-ФЗ)
Требования к участию в спортивных соревнованиях, обучающихся:
- соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся
положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях, согласно Единой
всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта "бокс";
- наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил,
утвержденных международными антидопинговыми организациями.
Обучающиеся направляются на спортивные соревнования на основании
утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого, в том
числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и
международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных
планов физкультурных и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации,
календарных планов физкультурных и спортивных мероприятий муниципальных
образований и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных
соревнованиях. (глава III ФССП по виду спорта «бокс»)
Спортивные соревнования на этапах спортивной подготовки: ЭНП, УТЭ и ЭССМ
устанавливаются с учетом выполнения минимальных требований ФССП по виду спорта
«бокс» (методически целесообразный (рекомендуемый) объем соревновательной практики
указан в таблице 7).
Обучающиеся не достигшие десятилетнего возраста, проходящие спортивную
подготовку по спортивным дисциплинам «бокс» на этапе начальной подготовки, не
допускаются к участию в спортивных соревнованиях. (п. 8 главы V ФССП по виду спорта
«бокс»)
С учетом объема соревновательной деятельности федерального стандарта спортивной
подготовки по виду спорта «бокс» в Программе по видам спортивных соревнований
выделяют: контрольные, отборочные, основные. (Таблица 7)
В дополнительной образовательной программе спортивной подготовки МБУ ДО «СШ
№ 5» указывается количество соревнований в соответствии с единым календарным планом
межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и
спортивных мероприятий и с учетом значений, утвержденных в государственном
(муниципальном) задании.
Контрольные соревнования проводятся с целью определения уровня подготовленности
обучающихся, оценивается уровень развития физических качеств, выявляются сильные и
слабые стороны спортсмена. Контрольную функцию могут выполнять как официальные
спортивные соревнования различного уровня, так и специально организованные
Организацией.
Отборочные соревнования проводятся с целью отбора обучающихся и комплектования
команд для выступления на основных спортивных соревнованиях и выполнений требований
Единой всероссийской спортивной классификации.
Основные соревнования проводятся с целью достижения спортивных результатов и
выполнений требований Единой всероссийской спортивной классификации.
Таблица 7
Объем соревновательной деятельности
Виды
спортивных
соревнований
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной
подготовки
До года
Свыше
года
Учебно-тренировочный
этап (этап спортивной
специализации)
До трех лет
Свыше трех
лет
Этап
совершенствова
ния спортивного
мастерства
Для спортивной дисциплины "бокс"
Контрольные
1
1
3
2
2
Отборочные
-
-
1
2
2
Основные
-
-
1
2
2
(приложения №1 к изменениям, вносимым в ФССП по виду спорта «бокс» утв. Приказом Минспорта России
от 22.11.2022 №1055, утвержденным приказом Минспорта России от 13.02.2024 № 134)
Обучающиеся участвующие в спортивных соревнованиях, знакомятся под роспись с
нормами, утвержденными общероссийскими спортивными федерациями, правилами
соответствующих видов спорта, положениями (регламентами) о спортивных
соревнованиях, антидопинговыми правилами, условиями договоров с организаторами
спортивных мероприятий в части, касающейся участия спортсменов в соответствующем
соревновании. (п. 7 ч. 2 ст. 34.3 Федерального закона № 329-ФЗ)
Работа по индивидуальным планам.
Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на
этапах совершенствования спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной
подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в
спортивных соревнованиях. (пп.15.3. главы VI ФССП по виду спорта «бокс»)
Для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса Организация
составляет и использует индивидуальные учебно-тренировочные планы для обучающихся,
включенных в списки кандидатов в спортивные сборные команды субъекта Российской
Федерации и (или) в спортивные сборные команды Российской Федерации. (пп.3.4 Приказа
№ 634)
6.
Годовой учебно-тренировочный план по виду спорта «бокс» (далее – учебный план)
рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный процесс в Организации ведется в соответствии с годовым
учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по
индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебнотренировочного процесс). (пп.15.1 главы VI ФССП по виду спорта «бокс»)
Годовой учебно-тренировочный план определяет объем учебно-тренировочной
нагрузки по видам спортивной подготовки и иным мероприятиям, распределяет учебнотренировочное время, отводимое на их освоение по этапам спортивной подготовки и по
годам обучения. (Таблица 8) Представленные в учебном плане учебно-тренировочные
мероприятия – теоретическая подготовка, инструкторская и судейская практика, учебнотренировочные, антидопинговые, воспитательные, аттестационные мероприятия, медикобиологическое обследование являются неотъемлемой частью учебно-тренировочного
процесса и регулируются Организацией самостоятельно, указанные учебно-тренировочные
мероприятия входят в годовой объем учебно-тренировочной нагрузки.
Годовой учебно-тренировочный план указан в таблице 9.
Продолжительность самостоятельной подготовки составляет не менее 10% и не более
20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным
планом Организации. (пп.15.1 главы VI ФССП по виду спорта «бокс»)
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические,
практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и
судейская практика.
Необходимым условием проведения эффективного учебно-тренировочного процесса
является проведение воспитательной работы с обучающимися спортсменами по
формированию личностных качеств в процессе выполнения разнообразных двигательных
заданий в соответствии с намеченным учебно-тренировочным планом. Соотношение видов
подготовки в общем времени, отводимом на спортивную подготовку, зависит от спортивной
дисциплины, в которой специализируются конкретные занимающиеся, их узкой
специализации, этапа спортивной подготовки, особенностей определенного учебнотренировочного цикла (макроцикла, мезоцикла, микроцикла), решаемых в определенном
учебно-тренировочном занятии задач, индивидуальных особенностей занимающихся.
Прикрепленные
тренеры-преподаватели
вправе
самостоятельно
устанавливать
соотношение видов подготовки в структуре организуемых и проводимых ими занятий. При
этом общее соотношение видов подготовки в макроструктуре занятий на отдельных этапах
спортивной подготовки должно быть ориентировано на следующие рамочные показатели,
определенные ФССП (таблица 8).
Таблица 8
Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебнотренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
N
п/п
Виды спортивной
подготовки и иные
мероприятия
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной
подготовки
Учебнотренировочный этап
(этап спортивной
специализации)
До года
Свыше
года
До трех
лет
Свыше
трех лет
Этап
совершенств
ования
спортивного
мастерства
1.
Общая физическая
подготовка (%)
38 - 45
36 - 42
20 - 22
15 - 17
12 - 14
2.
Специальная физическая
подготовка (%)
10 - 14
15 - 18
16 - 21
17 - 22
17 - 22
3.
Участие в спортивных
соревнованиях (%)
-
-
2-4
3-5
3-5
4.
Техническая подготовка (%)
22 - 30
32 - 35
35 - 40
33 - 40
30-35
5.
Тактическая, теоретическая,
психологическая подготовка
(%)
5 - 12
5-16
10 - 25
18 - 27
22 - 30
6.
Инструкторская и судейская
практика (%)
-
-
1-3
2-4
2-4
7.
Медицинские, медикобиологические,
восстановительные
мероприятия, тестирование и
контроль (%)
1-3
1-3
2-4
2-4
4-6
(приложения №2 к изменениям, вносимым в ФССП по виду спорта «бокс», утв. приказом Минспорта России от
22.11.2022 №1055, утвержденный приказом Минспорта России от 13.02.2024 № 134)
Таблица 9
Годовой учебно-тренировочный план
N
п/п
Виды подготовки
и
иные
Этап начальной подготовки
мероприятия
До года
Этапы и годы подготовки
Учебно-тренировочный
этап
спортивной специализации)
Свыше года
До трех лет
(этап Этап совершенствования
спортивного мастерства
Свыше трех лет
Недельная нагрузка в часах
4,5-6
6-8
10-14
16-18
20-24
Максимальная продолжительность одного учебно-тренировочного занятия в часах
2
89-105
1.
Общая
физическая
подготовка
Специальная
физическая
подготовка
23-33
2.
3.
4.
Участие
спортивных
соревнованиях
Техническая
подготовка
2
118-140
38-45%
47-56
10-14%
в
-
150-175
104-144
36-42%
31-44
62-75
-
3
146-160
125-141
20-22%
83-109
15-18%
-
116-153
10-21
51-70
69-94
100-109
22-30%
9-31
9-50
2
3-16%
2
3
3
177-229
28-47
274-333
212-275
17-22%
31-52
3-5%
255-291
150-175
12-14%
159-206
25-42
35-40%
12-66
125-146
17-22%
14-29
182-208
32-35%
3-10%
Тактическая
подготовка
133-146
140-159
141-183
16-21%
-
4
15-17%
2-4%
7-23
5.
112-131
3
37-62
3-5%
309-374
312-364
33-40%
374-437
30-35%
42-120
65-175
133-208
150-234
208-291
250-349
8-23%
9-24%
16-25%
16-25%
20-28%
20-28%
10
10
16
16
20
20
6.
Теоретическая
подготовка
7.
Психологическая
подготовка
8.
Контрольные
мероприятия
(тестирование
контроль)
9.
Инструкторская
практика
10.
Судейская
практика
11.
Медицинские,
медикобиологические
мероприятия
12.
Восстановительн
ые мероприятия
1%
и
Общее
количество
часов в год
14.
Самостоятельная
подготовка (1020%)
2
1%
2
3
1%
3
2%
1%
2%
2%
1
1
2
2
1%
2-7
3-9
1-3%
1-3%
-
-
3-9
0,1%
4-12
10-21
1-3%
-
0,2%
14-29
17-33
2-4%
-
5-16
-
-
-
7-22
5-16
17-33
4-12
7-22
10-21
3
0,3%
0,2%
42-62
50-75
4-6%
19-37
21-42
2-4%
17-33
1-3%
3-9
3
2-4%
1-3%
-
19-37
2%
2-4%
19-37
21-42
2-4%
2-4%
3-9
1-3%
1-3%
2-7
3-9
1-3%
1-3%
234
312
312
416
520
728
832
936
1040
1248
4,5
6
6
8
10
14
16
18
20
24
23-46
31-62
31-62
41-83
52-104
73-146
83-166
94-187
104-208
125-250
3-9
17-33
25-50
2-7
1-3%
14-29
25-50
2-4%
4-12
10-21
1-3%
19-37
42-62
2-4%
14-29
17-33
2-4%
50-75
4-6%
19-37
42-62
2-4%
50-75
4-6%
Для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса:
1)
Определяются сроки начала и окончания учебно-тренировочного процесса с
учетом сроков проведения физкультурных и спортивных мероприятий (далее-спортивный
сезон), в которых планируется участие обучающихся. (пп.3.1 Приказа № 634)
2)
Проводит учебно-тренировочный процесс в соответствии с учебнотренировочным планом круглогодичной подготовки, рассчитанным исходя из
астрономического часа (60 минут). (пп.3.2 Приказа № 634)
3)
Используются следующие виды планирования учебно-тренировочного
процесса:
- перспективное, позволяющее определить сроки реализации дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки с учетом олимпийского цикла;
- ежегодное, позволяющее составить план проведения групповых и индивидуальных
учебно-тренировочных занятий, промежуточной и итоговой (в случае ее проведения)
аттестации;
-ежеквартальное, позволяющее спланировать работу по проведению индивидуальных
учебно-тренировочных
занятий,
самостоятельную
работу
обучающихся
по
индивидуальным планам, учебно-тренировочные мероприятия (сборы), участие в
спортивных соревнованиях и иных физкультурных мероприятиях;
- ежемесячное, составляемое не позднее чем за месяц до планируемого срока
проведения учебно-тренировочных занятий, включающее инструкторскую и судейскую
практику, а также медико-восстановительные и другие мероприятия. (п.3.3 Приказа № 634)
7. Календарный план воспитательной работы.
Главной целью воспитательной работы является воспитание личности, развитие
физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области
физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически
здорового человека с высоким уровнем физической культуры (п. 25 ст. 2 Федерального
закона № 329-ФЗ), а также воспитание высоких моральных и нравственных качеств, чувства
патриотизма, волевых качеств у обучающихся.
Календарный план воспитательной работы составляется МБУ ДО «СШ № 5» на
спортивный сезон с учетом годового учебно-тренировочного плана, учебно-тренировочного
графика и следующих основных задач воспитательной работы:
- формирование духовно-нравственных, морально-волевых и этических качеств;
- воспитание лидерских качеств, ответственности и патриотизма;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- привитие навыков здорового образа жизни;
- формирование основ безопасного поведения при занятиях спортом;
- развитие и совершенствование навыков саморегуляции и самоконтроля.
Календарный план воспитательной работы приведен в таблице 10.
Таблица 10
Календарный план воспитательной работы
N
п/п
Направление работы
Мероприятия
1.
Профориентационная деятельность
Сроки
проведения
1.1. Судейская практика
Участие
в
спортивных
соревнованиях В течение
различного уровня, в рамках которых года
предусмотрено:
- практическое и теоретическое изучение и
применение
правил
вида
спорта
и
терминологии, принятой в виде спорта;
- знакомство с основами организации и
проведения официальных соревнований по
виду спорта;
- приобретение навыков судейства и
проведения спортивных соревнований в
качестве помощника спортивного судьи и (или)
помощника
секретаря
спортивных
соревнований;
- выполнение обязанностей первого и второго
судей, секретаря и судьи на линии.
- приобретение навыков самостоятельного
судейства спортивных соревнований;
- формирование уважительного отношения к
решениям спортивных судей.
1.2. Инструкторская практика
Учебно-тренировочные занятия, в рамках В течение
которых предусмотрено:
года
- освоение навыков организации и проведения
учебно-тренировочных занятий в качестве
помощника
тренера-преподавателя,
инструктора;
составление
конспекта
учебнотренировочного занятия в соответствии с
поставленной задачей, с учетом этапа и вида
спортивной подготовки;
- формирование навыков наставничества;
- формирование сознательного отношения к
учебно-тренировочному и соревновательному
процессам;
- формирование склонности к педагогической
работе;
- знакомство с особенностями работы
педагогов и тренеров–преподавателей по виду
спорта.
2.
Здоровьесбережение
2.1. Организация
и
проведение
мероприятий, направленных на
формирование здорового образа
жизни
Дни здоровья и спорта, в рамках которых В течение
предусмотрено:
года
- формирование знаний и умений в проведении
дней здоровья и спорта, спортивных
фестивалей
(написание
положений,
требований, регламентов к организации и
проведению
мероприятий,
ведение
протоколов);
- подготовка пропагандистских акций по
формированию здорового образа жизни
средствами различных видов спорта.
2.2. Режим питания и отдыха
Практическая
деятельность
и В течение
восстановительные процессы обучающихся:
года
- формирование навыков правильного режима
дня
с
учетом
спортивного
режима
(продолжительности учебно-тренировочного
процесса,
периодов
сна,
отдыха,
восстановительных
мероприятий
после
тренировки,
оптимальное
питание,
профилактика переутомления и травм,
поддержка физических кондиций, знание
способов
закаливания
и
укрепления
иммунитета);
- правильное сочетание нагрузки и отдыха, как
в учебно-тренировочном занятии, так и в
целостном учебно-тренировочном процессе.
2.3
Исследование
организма
обучающегося В течение
после/до
учебно-тренировочной
и года
соревновательной деятельности:
- витаминизация;
- физиотерапия;
- гидротерапия;
- все виды массажа;
-русская парная баня и сауна
Все перечисленные средства восстановления
должны быть назначены и постоянно
контролироваться врачом.
Медико-биологическое
исследование
2.4. Психологические
восстановления
методы -Психорегулирующие
тренировки,
разнообразный
досуг,
комфортабельные
условия быта;
- создание положительного эмоционального
фона во время отдыха, цветовые и
музыкальные воздействия;
- высокие и значимые для спортсмена
промежуточные цели тренировки и точное их
достижение.
3.
Патриотическое воспитание обучающихся
3.1. Теоретическая
подготовка
(воспитание
патриотизма,
чувства ответственности перед
Родиной, гордости за свой край,
свою
Родину,
уважение
государственных
символов
(герб, флаг, гимн), готовность к
служению Отечеству, его защите
на примере роли, традиций и
развития
вида
спорта
в
современном
обществе,
легендарных спортсменов в
Российской
Федерации,
в
регионе, культура поведения
болельщиков и спортсменов на
соревнованиях)
Беседы, встречи, диспуты, другие мероприятия В течение
с приглашением именитых спортсменов, года
тренеров и ветеранов спорта с обучающимися
и
иные
мероприятия,
определяемые
организацией, реализующей дополнительную
образовательную
программу
спортивной
подготовки
3.2. Практическая
подготовка
(участие
в
физкультурных
мероприятиях и спортивных
соревнованиях
и
иных
мероприятиях)
Участие в:
В течение
- физкультурных и спортивно-массовых года
мероприятиях, спортивных соревнованиях, в
том числе в парадах, церемониях открытия
(закрытия), награждения на указанных
мероприятиях;
- тематических физкультурно-спортивных
праздниках, организуемых в том числе
организацией, реализующей дополнительные
образовательные
программы
спортивной
подготовки;
- Всероссийском физкультурно-спортивном
комплексе «Готов к труду и обороне».
4.
Развитие творческого мышления
4.1. Практическая
подготовка Семинары, мастер-классы, показательные В течение
(формирование
умений
и выступления для обучающихся, направленные года
навыков,
способствующих на:
достижению
спортивных формирование
умений
и
навыков,
результатов)
способствующих достижению спортивных
результатов;
- развитие навыков юных спортсменов и их
мотивации к формированию культуры
спортивного
поведения,
воспитания
толерантности и взаимоуважения;
- правомерное поведение болельщиков;
- расширение общего кругозора юных
спортсменов.
8. План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
Допингом в спорте признается нарушение антидопингового правила, в том числе
использование или попытка использования субстанции и (или) метода, включенных в
перечни субстанции и (или) методов, запрещенных для использования в спорте. (ч.1 ст. 26
Федерального закона № 329-ФЗ)
Предотвращение допинга в спорте и борьба с ним осуществляются в соответствии с
общероссийскими антидопинговыми правилами, утвержденными федеральным органом
исполнительной власти в области физической культуры и спорта, и антидопинговыми
правилами, утвержденными международными антидопинговыми организациями. (ч. 2 ст.
26 Федерального закона № 329-ФЗ)
В Организации осуществляется реализация мер по предотвращению допинга в спорте
и борьбе с ним, в том числе ежегодно проводятся с обучающимися занятия, на которых до
них доводятся с обучающимися занятия, на которых до них доводятся сведения о
последствиях допинга в спорте для здоровья обучающихся, об ответственности за
нарушение антидопинговых правил. (п.4 ч. 2 ст. 34.3 Федерального закона №329-ФЗ)
Основная цель реализации плана – предотвращение допинга и борьба с ним в среде
спортсменов, предотвращение использования спортсменами запрещенных в спорте
субстанций и методов.
Спортсмен обязан знать нормативные документы:
- Международный стандарт ВАДА по тестированию;
- Международный стандарт ВАДА «Запрещенный список»;
- Международный стандарт ВАДА «Международный стандарт по терапевтическому
использованию».
Психолого-педагогическая составляющая плана антидопинговых мероприятий
направлена на решение следующих задач:
- формирование ценностно-мотивационной сферы, в которой допинг как заведомо
нечестный способ спортивной победы будет неприемлем;
- опровержение стереотипного мнения о повсеместном распространении допинга в
большом спорте и невозможности достижения выдающихся результатов без него, а также о
том, что допинг способен заменить тренировочный процесс;
- раскрытие перед занимающимися спортом молодыми людьми тех возможностей для
роста результатов, которые дают обычные тренировочные средства, а также
психологическая подготовка (развитие стрессоустойчивости, волевых качеств);
- формирование у профессионально занимающихся спортом молодых людей более
широкого взгляда на жизненные и, в частности, профессиональные перспективы, где спорт
будет не самоцелью, а лишь одной из ступенек на пути к достижению жизненных успехов;
- воспитание ответственности, привычки самостоятельно принимать решения и
прогнозировать их возможные последствия, избегание перекладывания ответственности на
третьих лиц;
- пропаганда принципов фейр-плей, отношения к спорту как к площадке для честной
конкуренции и воспитания личностных качеств;
- повышение в глазах молодежи ценности здоровья и пропаганда отношения к спорту
как к способу его достижения, а не как к площадке для самоутверждения, где нужно
побеждать любой ценой.
Тренеры-преподаватели проводят антидопинговые мероприятия с обучающимися и их
родителями (законными представителями).
Работа родителями (законными представителями):
– организация и проведение бесед, индивидуальных консультаций по актуальным
вопросам антидопинга;
– организация и проведение родительских собраний по тематическому плану,
Круглогодично тренерским составом с обучающимися проводится разъяснительная
работа по пресечению использования допинга.
В соответствии с ч. 2 ст. 34.3 Федерального закона от 4 декабря 2007г. №329-ФЗ «О
физической культуре и спорте в Российской Федерации» организации, реализующие
дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, обязаны реализовать
меры по предотвращению допинга в спорте и борьбе с ним, в том числе ежегодно проводить
с лицами, проходящими спортивную подготовку, занятия, на которых до них доводятся
сведения о последствиях допинга в спорте для здоровья спортсменов, об ответственности за
нарушение антидопинговых правил; знакомить лиц, проходящих спортивную подготовку
под роспись с локальными нормативными актами, связанными с осуществлением
спортивной подготовки, а также с антидопинговыми правилами по соответствующим виду
или видам спорта.
Меры, направленные на предотвращение применения допинга в спорте и борьбе с
ним, включают следующие мероприятия:
- проведение ежегодных семинаров/лекций/уроков/викторин для спортсменов и
персонала спортсменов, а также родительских собраний;
- ежегодное обучение ответственных за антидопинговое обучение в организациях,
осуществляющих спортивную подготовку;
- ежегодная оценка уровня знаний.
Всемирный антидопинговый Кодекс является основополагающим и универсальным
документом, на котором основывается Всемирная антидопинговая программа в спорте.
Антидопинговые правила, как и правила соревнований, являются спортивными правилами,
по которым проводятся соревнования. Спортсмены принимают эти правила как условие
участия в соревнованиях и обязаны их соблюдать.
Допинг определяется как совершение одного или нескольких нарушений
антидопинговых правил. К нарушениям антидопинговых правил относятся:
1. Наличие запрещенной субстанции, или ее метаболитов, или маркеров в пробе,
взятой у спортсмена.
2. Использование или попытка использования спортсменом запрещенной
субстанции или запрещенного метода.
3. Уклонение, отказ или неявка спортсмена на процедуру сдачи проб.
4. Нарушение спортсменом порядка предоставления информации о
местонахождении.
5. Фальсификация или попытка фальсификации любой составляющей допингконтроля со стороны спортсмена или иного лица.
6. Обладание запрещенной субстанцией или запрещенным методом со стороны
спортсмена или персонала спортсмена.
7. Распространение или попытка распространения любой запрещенной
субстанции или запрещенного метода спортсменом или иным лицом.
8. Назначение или попытка назначения спортсменом или иным лицом любому
спортсмену в соревновательном периоде запрещенной субстанции или запрещенного
метода, или назначение или попытка назначения любому спортсмену во
внесоревновательном периоде запрещенной субстанции или запрещенного метода,
запрещенного во внесоревновательный период.
9. Соучастие или попытка соучастия со стороны спортсмена или иного лица.
10. Запрещенное сотрудничество со стороны спортсмена или иного лица.
11. Действия спортсмена или иного лица, направленные на воспрепятствование
или преследование за предоставление информации уполномоченным органам.
В отношении спортсмена действует «принцип строгой ответственности».
Персональной обязанностью каждого спортсмена является недопущения попадания
запрещенной субстанции в его организм, а также неиспользование запрещенного метода.
Всемирное антидопинговое агентство обращает особое внимание на использование
спортсменами пищевых добавок, так как во многих странах правительства не регулируют
соответствующим образом их производство. Это означает, что ингредиенты, входящие в
состав препарат, могут не соответствовать субстанциям, указанным на его упаковке.
Информация о видах нарушений антидопинговых правил, сервисах по проверке
препаратов, рисках использования биологически-активных добавок, процедуре допингконтроля, а также о документах, регламентирующих антидопинговую деятельность, должна
быть размещена на информационном стенде организации, осуществляющей спортивную
подготовку. Также, должен быть актуализирован раздел «Антидопинг» на сайте
организации со всеми необходимыми материалами и ссылками на сайт РАА «РУСАДА».
План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с
ним указан в таблице 11.
Обучающиеся по Программе знакомятся под роспись с локальными нормативными
актами, связанными с антидопинговыми правилами по виду спорта «Бокс». (п. 5 ч. 2 ст. 34.3
Федерального закона № 329-ФЗ)
Таблица 11
План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним
Этап
спортивной
подготовки
Этап начальной
подготовки
Содержание мероприятия и его
форма
Сроки
проведения
Рекомендации по проведению мероприятий
1. Теоретическое занятие «Общие
знания об антидопинговых
правилах».
В течение года
Обучающимся даются начальные знания по тематике;
согласовать с ответственным за антидопинговое обеспечение в
Организации; составление сценария мероприятия.
2. Беседа «Эстетическая сторона
проблемы – допинг как обман».
В течение года
Обучающимся даются начальные знания по тематике;
согласовать с ответственным за антидопинговое обеспечение в
Организации; составление сценария мероприятия.
3. Мероприятие «Весёлые старты»
на тему «Играй честно».
В течение года
Составление сценария мероприятия; составление отчета о
проведении мероприятия: сценарий/программа, фото/видео
4. Теоретическое занятие «Ценности
В течение года
спорта. Честная игра».
Обучающимся даются начальные знания по тематике;
согласовать с ответственным за антидопинговое обеспечение в
Организации; составление сценария мероприятия.
5. Викторина «Как допинг влияет на
В течение года
здоровье спортсмена?».
Обучающимся даются начальные знания по тематике;
согласовать с ответственным за антидопинговое обеспечение в
Организации; составление сценария мероприятия.
6. Родительское собрание «Роль
родителей в процессе формирования В течение года
антидопинговой культуры».
Организация и проведение бесед по актуальным вопросам
антидопинга для родителей и спортсменов по тематическому
плану (индивидуальная работа, родительские собрания).
7. Семинар для тренеровпреподавателей «Виды нарушений
антидопинговый правил», «Роль
тренера и родителя в процессе
формирования антидопинговой
культуры»
Семинары, презентации.
1. Ознакомление с антидопинговыми правилами, и санкциями
за их нарушения. Виды нарушений антидопинговых правил.
2. Организация и проведение лекций по актуальным вопросам
антидопинга «Роль тренера и родителей в процессе
формирования антидопинговой культуры».
3. Составление «Плана антидопинговых мероприятий по этапам
подготовки».
В течение года
1. Антидопинговые правила.
В течение года
Лекции, беседы.
2.
Профилактика
применения
В течение года
допинга среди спортсменов.
Проведение регулярных бесед с обучающимися.
3. Допинг и спортивная медицина.
В течение года
Сбор информации по данной теме.
4. Процедура допинг контроля.
В течение года
Сбор информации по данной теме.
5.
Основы
управления
В течение года
работоспособностью спортсмена.
Проведение индивидуальных консультаций с занимающимися.
6.
Проверка
препаратов
Знакомство
список».
лекарственных
В течение года
7. Антидопинговая викторина «Играй
В течение года
Учебночестно».
тренировочный
этап (этап
8. Анкетирование спортсменов по
В течение года
спортивной
антидопинговой тематике.
специализации)
9. Онлайн обучение на сайте
В течение года
РУСАДА.
с
Составление и
мероприятиях
международным стандартом
проведение
викторины
«Запрещённый
на
спортивных
Составление анкеты.
Прохождение онлайн-курса.
10. Родительское собрание «Роль
родителей в процессе формирования В течение года
антидопинговой культуры».
Включение в повестку дня родительского собрания вопрос по
антидопингу. Использовать памятки для родителей. Научить
родителей пользоваться сервисом по проверке препаратов.
11. Семинар для тренеровпреподавателей «Виды нарушений
антидопинговый правил», «Роль
тренера и родителя в процессе
формирования антидопинговой
культуры»
Семинары, презентации.
1. Ознакомление с антидопинговыми правилами, и санкциями
за их нарушения. Виды нарушений антидопинговых правил.
2. Организация и проведение лекций по актуальным вопросам
антидопинга «Роль тренера и родителей в процессе
формирования антидопинговой культуры».
3. Составление «Плана антидопинговых мероприятий по этапам
подготовки».
В течение года
1. Тематическое
нарушений
правил».
2. Семинар
контроля».
Этапы
совершенствован
ия спортивного
мастерства и
высшего
спортивного
мастерства
занятие «Виды В течение года
антидопинговых
«Процедура
Составление сценария мероприятия.
допинг В течение года
Составление сценария мероприятия.
3. Семинар «Подача запроса на ТИ. В течение года
Система АДАМС»
Составление сценария мероприятия.
4. Обучение на сайте РУСАДА
В течение года
Прохождение онлайн-курса.
5. Семинар для тренеровпреподавателей «Виды нарушений
антидопинговый правил», «Роль
тренера и родителя в процессе
формирования антидопинговой
культуры»
В течение года
Семинары, презентации.
1. Ознакомление с антидопинговыми правилами, и санкциями
за их нарушения. Виды нарушений антидопинговых правил.
2. Организация и проведение лекций по актуальным вопросам
антидопинга «Роль тренера и родителей в процессе
формирования антидопинговой культуры».
3. Составление «Плана антидопинговых мероприятий по этапам
подготовки».
9. Планы инструкторской и судейской практики на этапах спортивной подготовки по виду
спорта «Бокс».
Инструкторская и судейская практика проводится с целью получения обучающимися
знаний и навыков инструктора по спорту и судьи по спорту для последующего привлечения
к инструкторской и судейской работе. (п. 41 Приказа № 999)
Проведение инструкторской и судейской практики как вида спортивной подготовки,
начинается с учебно-тренировочного этапа в соответствие с требованиями федерального
стандарта спортивной подготовки. Тренера-преподаватели самостоятельны в составлении
плана инструкторской практики для обучающихся.
Представленная Программа имеет цель подготовить не только спортсменов высокого
уровня, но и грамотных спортсменов, досконально знающих правила проведения
соревнований по виду спорта «бокс», т.е. начинающих судей. Важным моментом является
возможность спортсменам познакомиться со спецификой работы, что может послужить
толчком к выбору данных профессий в дальнейшем.
Одной из задач Организации является подготовка спортсменов к роли помощника
тренера, инструкторов и участие в организации и проведении спортивных соревнований в
качестве судей.
Привитие судейских навыков осуществляется путем изучения правил соревнований,
привлечения занимающихся к непосредственному выполнению отдельных судейских
обязанностей в своей и других группах, ведению протоколов соревнований. Для этого им
необходимо изучать разделы судейских правил по боксу.
Решение этих задач целесообразно начинать на учебно-тренировочном этапе и
продолжать инструкторско-судейскую практику на всех последующих этапах подготовки.
Занятия следует проводить в форме бесед, семинаров, самостоятельного изучения
литературы, практических занятий.
Спортсмены учебно-тренировочного этапа должны овладеть принятой в виде спорта
терминологией и командным языком для построения, отдачи рапорта, проведения строевых
и порядковых упражнений; овладеть основными методами построения учебнотренировочного занятия: разминка, основная и заключительная части. Овладение
обязанностями дежурного по группе (подготовка мест занятий, получение необходимого
инвентаря и оборудования и сдача его после окончания занятия). Во время проведения
занятий необходимо развивать способность спортсменов наблюдать за выполнением
упражнений, технических приемов другими спортсменами, находить ошибки и исправлять
их.
Спортсмены должны вместе с тренером проводить разминку, участвовать в
судействе. Привитие судейских навыков, осуществляется путем изучения правил
соревнований, привлечения спортсменов к непосредственному выполнению отдельных
судейских обязанностей в своей и других группах, ведение протоколов соревнований.
Во время учебно-тренировочного процесса на любом этапе необходимо обязать
занимающихся самостоятельному ведению дневника: вести учет учебно-тренировочных и
соревновательных нагрузок, регистрировать спортивные результаты тестирования,
анализировать выступления в соревнованиях.
Спортсмены этапа совершенствования спортивного мастерства должны
самостоятельно составлять конспект занятия и комплексы учебно-тренировочных занятий
для различных частей занятия: разминки, основной и заключительной части; проводить
учебно-тренировочные занятия в группах начальной подготовки.
Принимать участие в судействе в спортивных и общеобразовательных организациях
в роли судьи. Для спортсменов этапа спортивного совершенствования итоговым
результатом является выполнение требований на присвоение звания инструктора по спорту
и судейского звания судьи по спорту.
План инструкторской и судейской практики указан таблице 12.
Таблица 12
План инструкторской и судейской практики
Этап
спортивной Мероприятия
Сроки
Рекомендации по проведению
подготовки
проведения
мероприятий
Инструкторская практика:
Научить обучающихся
начальным знаниям спортивной
Теоретические
В течение года терминологии, умению
занятия
составлять конспект отдельных
частей занятия
Проведение обучающимися
отдельных частей занятия в
Практические
своей группе с использованием
В течение года
занятия
спортивной терминологии,
показом технических элементов,
умение выявлять ошибки.
УчебноСудейская практика:
тренировочный этап
Уделять внимание знаниям
Теоретические
(этап спортивной
В течение года правил вида спорта, умению
занятия
специализации)
решать ситуативные вопросы
Необходимо постепенное
приобретение практических
знаний обучающимися начиная
с судейства на учебнотренировочном занятии с
Практические
последующим участием в
В течение года
занятия
судействе внутришкольных и
иных спортивных мероприятий.
Стремиться получить
квалификационную категорию
спортивного судьи «юный
спортивный судья»
Этап
Инструкторская практика:
совершенствования
Научить обучающихся
спортивного
Теоретические
начальным знаниям спортивной
В течение года
мастерства
занятия
терминологии, умению
составлять конспект занятия
Проведение обучающимися
занятий с младшими группами,
Практические
В течение года руководить обучающимися на
занятия
спортивных соревнованиях в
качестве помощника тренера-
преподавателя.
Судейская практика:
Теоретические
занятия
Практические
занятия
Углубленное изучение правил
В течение года вида спорта, умение решать
сложные ситуативные вопросы.
Обучающимся необходимо
участвовать в судействе
внутришкольных и иных
спортивных мероприятий, уметь
составлять Положения о
В течение года проведении спортивного
соревнования, стремиться
получить квалификационную
категорию спортивного судьи
«спортивный судья третьей
категории».
10. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения
восстановительных средств.
Медико-восстановительные
мероприятия
проводятся
с
целью
медикобиологического
сопровождения,
медицинского
обеспечения,
осуществления
восстановительных и реабилитационных мероприятий, организации спортивного питания
(возмещения энергозатрат, фармакологическое обеспечение). (п.42 Приказа № 999)
Данные планы, в структуре учебно-тренировочного процесса, предусмотрены на всех
этапах спортивной подготовки. Они формируются тренерами-преподавателями в
сопряжении с составляемыми ими учебно-тренировочными планами, для использования в
процессе спортивной подготовки. При этом учебно-тренировочные планы первичны по
отношению к планам медицинских, медико-биологических и восстановительных
мероприятий. Планы медицинских, медико-биологических и восстановительных
мероприятий должны учитывать отводимое на данный вид подготовки время, имеющиеся в
распоряжении Организации организационные возможности реализации таких мероприятий,
а также наличие индивидуальных показаний отдельным обучающимся.
Тренеры-преподаватели в начале спортивного сезона обязательно проверяют наличие
медицинских противопоказаний для занятий видом спорта «Бокс» у поступающих лиц для
их зачисления и у обучающихся в группах на этапах: начальной подготовки, учебнотренировочном. Основные задачи тренера-преподавателя в медицинских мероприятиях:
- определение состояния здоровья обучающихся и возможность их допуска к учебнотренировочному занятию;
- систематическое и своевременное прохождение диспансерного осмотра обучающихся
(начиная с учебно-тренировочного этапа) в отделении врачебного контроля и спортивной
медицины;
- санитарный контроль за состоянием мест занятий;
- профилактика травматизма и перетренированности на учебно-тренировочных занятиях.
Величина учебно-тренировочных нагрузок и повышение уровня тренированности
зависит от темпов восстановительных процессов в организме спортсменов. Средства
восстановления подразделяются на 3 типа:
- педагогические, медико-биологические, психологические.
Факторы педагогического воздействия:
- рациональное сочетание учебно-тренировочных средств разной направленности;
- правильное сочетание нагрузки и отдыха, как в учебно-тренировочном занятии, так и в
целостном учебно-тренировочном процессе;
- выбор оптимальных интервалов и видов отдыха;
- оптимальное использование средств переключения видов спортивной деятельность;
- полноценные разминки и заключительные части учебно-тренировочных занятий;
- повышение эмоционального фона учебно-тренировочных занятий;
- эффективная индивидуализация учебно-тренировочных воздействий и средств
восстановления;
- соблюдение режима дня, предусматривающего определённое время для занятий.
К медико-биологическим средствам восстановления относят: витаминизацию,
физиотерапию, гидротерапию, все виды массажа, русская парная баня и сауна. Все
перечисленные средства восстановления должны быть назначены и постоянно
контролироваться врачом.
Психологические методы восстановления:
- психорегулирующие занятия, разнообразный досуг, комфортабельные условия быта;
- создание положительного эмоционального фона во время отдыха, цветовые и музыкальные
воздействия.
- высокие и значимые для спортсмена промежуточные цели занятия и точное их достижение.
Методические рекомендации: Постоянное применение одного и того же средства
восстановления уменьшает восстановительный эффект, т.к. организм адаптируется к
средствам локального воздействия. К средствам общего воздействия (парная баня, сауна в
сочетании с водными процедурами, общий ручной массаж, плавание и др.)
Адаптация организма происходит постепенно. В этой связи использование комплекса
дает больший эффект. При составлении восстановительных комплексов следует помнить,
что вначале надо применять средства общего воздействия, а затем - локального.
При подборе восстановительных средств особое внимание необходимо уделять
индивидуальной переносимости учебно-тренировочных и соревновательных нагрузок.
Тренеры-преподаватели самостоятельны в выборе способов составления планов
восстановительных мероприятий и форм таких планов.
В Организации осуществляется медицинское обеспечение обучающихся по
Программе, в том числе организация систематического медицинского контроля. (п. 4 ч.2 ст.
34.3 Федерального закона №329-ФЗ)
Организация осуществляет контроль за прохождением обучающимися медицинского
обследования в медицинских организациях, осуществляющие проведение медицинских
осмотров лиц, занимающихся физической культурой и спортом на этапах спортивной
подготовки.
Правила организации оказания медицинской помощи обучающимся (в том числе при
подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий),
включая порядок медицинского осмотра, установлены приказом Минздрава России от
23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи
лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и
проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок
медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься
физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний
(тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
(ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию в физкультурных и
спортивных мероприятиях».
Систематический контроль за состоянием здоровья обучающихся (в том числе при
подготовке и проведении мероприятий), включает предварительные (при определении
допуска к мероприятиям) и периодические медицинские осмотры (в том числе по
углубленной программе медицинского обследования); этапные и текущие медицинские
обследования; врачебно-педагогические наблюдения. (п.8 Приказа № 1144н)
Основанием для допуска обучающегося к учебно-тренировочным занятиям на этапе
начальной подготовки является наличие у него медицинского заключения с установленной
первой или второй группой здоровья, выданного по результатам профилактического
медицинского осмотра или диспансеризации согласно возрастной группе в соответствии с
приказами Миназдрава России. (п. 36 Приказа № 114н)
Основанием для допуска обучающихся к учебно-тренировочным занятиям начиная с
тренировочного этапа спортивной подготовки (этап спортивной специализации) является
наличие медицинского заключения о допуске к тренировочным мероприятиям и к участию
в спортивных соревнованиях. (п. 42 Приказа № 1144н)
III. Система контроля
11. По итогам освоения Программы применительно к этапам спортивной подготовки
обучающимся, необходимо выполнить следующие требования к результатам
прохождения Программы, в том числе, к участию в спортивных соревнованиях:
11.1.
На этапе начальной подготовки:
изучить основы безопасного поведения при занятиях спортом;
повысить уровень физической подготовленности;
овладеть основами техники вида спорта "бокс";
получить общие знания об антидопинговых правилах;
соблюдать антидопинговые правила;
ежегодно выполнять контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам
спортивной подготовки.
11.2.
На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
повышать уровень физической, технической, тактической, теоретической и
психологической подготовленности;
изучить правила безопасности при занятиях видом спорта "бокс" и успешно применять
их в ходе проведения учебно-тренировочных занятий и участия в спортивных
соревнованиях;
соблюдать режим учебно-тренировочных занятий;
изучить основные методы саморегуляции и самоконтроля;
овладеть общими теоретическими знаниями о правилах вида спорта "бокс";
изучить антидопинговые правила;
соблюдать антидопинговые правила и не иметь их нарушений;
ежегодно выполнять контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам
спортивной подготовки;
принимать участие в официальных спортивных соревнованиях;
получить уровень спортивной квалификации (спортивный разряд), необходимый для
зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства.
11.3.
На этапе совершенствования спортивного мастерства:
повышать уровень физической, технической, тактической, теоретической и
психологической подготовленности;
соблюдать режим учебно-тренировочных занятий (включая самостоятельную
подготовку), спортивных мероприятий, восстановления и питания;
приобрести знания и навыки оказания первой доврачебной помощи;
овладеть теоретическими знаниями о правилах вида спорта "бокс";
выполнить план индивидуальной подготовки;
закрепить и углубить знания антидопинговых правил;
соблюдать антидопинговые правила и не иметь их нарушений;
ежегодно выполнять контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам
спортивной подготовки;
демонстрировать высокие спортивные результаты в официальных спортивных
соревнованиях;
показывать результаты, соответствующие присвоению спортивного разряда "кандидат в
мастера спорта" не реже одного раза в два года;
принимать участие в официальных спортивных соревнованиях не ниже уровня
межрегиональных спортивных соревнований;
получить уровень спортивной квалификации (спортивное звание), необходимый для
зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства.
12.
Оценка результатов освоения Программы сопровождается аттестацией
обучающихся, проводимой МБУ ДО «СШ № 5», реализующей Программу, на основе
разработанных комплексов контрольных упражнений, перечня тестов и (или) вопросов по
видам подготовки, не связанным с физическими нагрузками (далее - тесты), а также с учетом
результатов участия обучающегося в спортивных соревнованиях и достижения им
соответствующего уровня спортивной квалификации. (п.12 Примерной Программы по виду
спорта «Бокс»)
Промежуточная аттестация проводится не реже одного раза в год. (п. 5 Приказа №
634)
Перенос сроков проведения промежуточной аттестации на следующий спортивный
сезон допускается по решению Организации с учетом позиции регионального центра
спортивной подготовки в случае невозможности ее проведения для обучающегося по
причине его болезни (временной нетрудоспособности), травмы. (п.5 Приказа № 634)
В случае невыполнения обучающимся требований к результатам прохождения
спортивной подготовки применительно к этапу спортивной подготовки вследствие
возникновения обстоятельств непреодолимой силы проведение аттестации продлевается на
12 месяцев со дня окончания срока действия таких обстоятельств. (п.5 Приказа № 634, абзац
введен Приказом Минспорта России от 30.05.2023 № 392)
В случае, если на одном из этапов спортивной подготовки результаты прохождения
спортивной подготовки не соответствуют требованиям, установленным Программой,
обучающийся отчисляется на данном этапе спортивной подготовки. По заявлению
обучающегося или одного из родителей (законных представителей) несовершеннолетнего
обучающегося Организация осуществляет перевод такого обучающегося на
соответствующую дополнительную общеразвивающую программу в области физической
культуры и спорта (при ее реализации). (п.3.2 ст. 84 Федерального закона № 273-ФЗ)
13. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам
спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации.
Аттестация в спорте представляет собой систему контроля, включающую
дифференцированный и объективный мониторинг результатов учебно-тренировочного
процесса, соревновательной деятельности и уровня спортивной квалификации
обучающихся.
Организация контроля за процессом освоения Программы в МБУ ДО «СШ №5»
осуществляется в соответствии с локальными актами Учреждения.
Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы обучающихся, на
этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации (спортивные разряды и
спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "Бокс" и
включают нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень
спортивной квалификации (спортивные разряды и спортивные звания) для зачисления и
перевода на следующий и (или) соответствующий этап спортивной подготовки по виду
спорта "бокс". (п. 2 главы II ФССП по виду спорта «бокс»)
Комплексы контрольных упражнений, тесты и уровень спортивной квалификации
указаны в таблицах 13,14,15.
Для зачисления и прохождения обучения по дополнительной образовательной
программе спортивной подготовки допускаются лица, получившие в установленном
законодательством Российской Федерации порядке медицинское заключение об отсутствии
медицинских противопоказаний для занятий видом спорта «бокс».
На этап начальной подготовки зачисляются дети, успешно выполнившие
нормативы общей физической и специальной физической подготовки и не имеющие
медицинских противопоказаний (Таблица 13).
Таблица 13
Нормативы общей физической подготовки и специальной физической подготовки
для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "Бокс"
N
п/п
Упражнения
Единица
измерения
Норматив
мальчики
девочки
Для спортивной дисциплины "бокс"
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 9 лет
1.1.
Бег на 30 м
с
1.2.
Смешанное передвижение на 1000 м
мин, с
1.3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество
раз
1.4.
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
1.5.
Челночный бег 3 x 10 м
с
1.6.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не более
7,1
7,3
не более
7.21
7.45
не менее
8
4
не менее
+1
+3
не более
10,5
10,8
не менее
122
117
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 10 - 11 лет
2.1.
Бег на 30 м
не более
с
6,3
2.2.
Бег на 1000 м
6,5
не более
с, мин
6.20
2.3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество
раз
2.4.
Подтягивание из виса на высокой перекладине
количество
раз
2.5.
Подтягивание из виса лежа на низкой
перекладине 90 см
количество
раз
2.6.
Наклон вперед из положения стоя на
см
6.40
не менее
10
5
не менее
2
не менее
-
7
не менее
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
+2
2.7.
Челночный бег 3 x 10 м
с
2.8.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
2.9.
Метание мяча весом 150 г
м
+4
не более
9,7
10,1
не менее
142
130
не менее
18
12
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 12 лет
3.1.
Бег на 60 м
с
3.2.
Бег на 1500 м
с, мин
3.3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество
раз
3.4.
Подтягивание из виса на высокой перекладине
количество
раз
3.5.
Подтягивание из виса лежа на низкой
перекладине 90 см
количество
раз
3.6.
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
3.7.
Челночный бег 3 x 10 м
с
3.8.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
3.9.
Метание мяча весом 150 г
м
не более
11,1
11,5
не более
8.30
9.10
не менее
12
6
не менее
3
не менее
-
8
не менее
+3
+5
не более
9,2
9,6
не менее
147
132
не менее
23
15
4. Нормативы специальной физической подготовки
4.1.
Исходное положение - стоя, ноги на ширине
плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного мяча
весом 2 кг снизу-вперед двумя руками
не менее
м
7
6
(приложения №3 к изменениям, вносимым в ФССП по виду спорта «бокс», утв. Приказом Минспорта России от
22.11.2022 №1055, утвержденным приказом Минспорта России от 13.02.2024 № 134)
Перевод (зачисление) на учебно-тренировочный этап (этап спортивной
специализации) осуществляется на основании результатов контрольно-переводных
нормативов (испытаний), к которому допускаются лица, выполнившие план спортивной
подготовки на ЭНП и не имеющие медицинских противопоказаний.
Уровень спортивной квалификации обучающихся на период обучения на этапе
спортивной подготовки первого года – не устанавливается. Второй и третий годы - "третий
юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд". Свыше трех лет
обучения на УТЭ – "первый юношеский спортивный разряд", "третий спортивный разряд",
"второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд".
Для перевода (зачисления) на УТЭ, необходимо выполнение следующих нормативов
общей физической и специальной физической подготовленности. Начиная со 2 года
обучения дополнительно необходимо наличие спортивного разряда «третий юношеский
спортивный разряд» или выше. (Таблица 14).
Таблица 14
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень
спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на
учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "Бокс"
N
п/п
Упражнения
Единица
измерения
Норматив
юноши
девушки
Для спортивной дисциплины "бокс"
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 12-13 лет
1.1.
Бег на 60 м
с
1.2.
Бег на 1500 м
мин, с
1.3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
на полу
количеств
о раз
1.4.
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
количеств
о раз
1.5.
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
1.6.
Челночный бег 3 x 10 м
с
не более
10,2
10,7
не более
7.55
8.15
не менее
18
9
не менее
5
не менее
+5
+6
не более
8,5
8,9
1.7.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
1.8.
Метание мяча весом 150 г
м
не менее
162
147
не менее
27
19
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 14 - 15 лет
2.1.
Бег на 60 м
с
2.2.
Бег на 2000 м
мин, с
2.3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
на полу
количеств
о раз
2.4.
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
количеств
о раз
2.5.
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
2.6.
Челночный бег 3 x 10 м
с
2.7.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
2.8.
2.9.
Поднимание туловища из положения лежа количеств
на спине (за 1 мин)
о раз
Метание мяча весом 150 г
м
не более
9,1
10,2
не более
9.27
11.27
не менее
25
11
не менее
9
2
не менее
+6
+8
не более
7,7
8,7
не менее
193
162
не менее
40
35
не менее
35
21
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16 - 17 лет
3.1.
Бег на 100 м
с
3.2.
Бег на 2000 м
мин, с
3.3.
Бег на 3000 м
мин, с
не более
14,1
16,9
не более
-
11.10
не более
14.10
3.4.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
на полу
количеств
о раз
3.5.
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
количеств
о раз
3.6.
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
3.7.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
3.8.
не менее
32
Кросс на 3 км (бег по пересеченной
местности)
мин, с
3.10
Кросс на 5 км (бег по пересеченной
местности)
мин, с
3.11 Метание спортивного снаряда весом 500 г
м
3.12 Метание спортивного снаряда весом 700 г
м
12
не менее
12
2
не менее
+8
+9
не менее
213
173
не менее
Поднимание туловища из положения лежа количеств
на спине (за 1 мин)
о раз
3.9.
-
41
37
не более
-
17.35
не более
25.00
не менее
-
17
не менее
30
-
4. Нормативы специальной физической подготовки
4.1.
4.2.
Бег челночный 10 x 10 м с высокого
старта
не более
с
27,0
Исходное положение - стоя на полу, держа
количеств
тело прямо. Произвести удары по
о раз
боксерскому мешку за 8 с
28,0
не менее
26
Исходное положение - стоя на полу, держа
количеств
4.3.
тело прямо. Произвести удары по
о раз
боксерскому мешку за 3 мин
23
не менее
244
5. Уровень спортивной квалификации
5.1.
Период обучения на этапе спортивной
подготовки (первый год)
Не устанавливается
240
5.2.
Период обучения на этапе спортивной
подготовки (второй и третий годы)
Спортивные разряды - "третий юношеский
спортивный разряд", "второй юношеский
спортивный разряд"
5.3.
Период обучения на этапе спортивной
подготовки (свыше трех лет)
Спортивные разряды - "первый юношеский
спортивный разряд", "третий спортивный
разряд", "второй спортивный разряд", "первый
спортивный разряд"
(приложения №4 к изменениям, вносимым в ФССП по виду спорта «бокс» утв. Приказом Минспорта России от
22.11.2022 №1055, утвержденным приказом Минспорта России от 13.02.2024 № 134)
Перевод (зачисление) на этап совершенствования спортивного мастерства
осуществляется на основании результатов контрольно-переводных нормативов
(испытаний), к которому допускаются лица, выполнившие план спортивной подготовки на
УТЭ, наличия уровня спортивной квалификации – «кандидат в мастера спорта» и не
имеющие медицинских противопоказаний.
Для перевода (зачисления) на ЭССМ, помимо наличия спортивного разряда
«кандидат в мастера спорта», необходимо выполнение следующих нормативов общей
физической и специальной физической подготовленности (Таблица 15).
Таблица 15
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень
спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап
совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "Бокс"
N
п/п
Упражнения
Единица
измерения
Норматив
юноши
девушки
Для спортивной дисциплины "бокс"
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 14 - 15 лет
1.1.
Бег на 60 м
с
1.2.
Бег на 2000 м
мин, с
1.3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
на полу
количеств
о раз
1.4.
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
количеств
о раз
1.5.
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не более
8,1
9,5
не более
8.00
9.55
не менее
37
25
не менее
13
8
не менее
+11
+15
1.6.
1.7.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
Поднимание туловища из положения лежа количеств
на спине (за 1 мин)
о раз
не менее
218
183
не менее
50
44
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16 - 17 лет
2.1.
Бег на 100 м
с
2.2.
Бег на 2000 м
мин, с
2.3.
Бег на 3000 м
мин, с
2.4.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
на полу
количеств
о раз
2.5.
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
количеств
о раз
2.6.
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
2.7.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
2.8.
Поднимание туловища из положения лежа количеств
на спине (за 1 мин)
о раз
2.9.
Кросс на 3 км (бег по пересеченной
местности)
мин, с
2.10
Кросс на 5 км (бег по пересеченной
местности)
мин, с
не более
13,4
15,8
не более
-
9.50
не более
12.40
не менее
42
30
не менее
15
8
не менее
+13
+16
не менее
230
185
не менее
50
44
не более
-
16.30
не более
23.30
-
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше
3.1.
Бег на 100 м
с
3.2.
Бег на 2000 м
мин, с
не более
13,2
15,8
не более
3.3.
Бег на 3000 м
мин, с
3.4.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
на полу
количеств
о раз
3.5.
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
количеств
о раз
3.6.
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
3.7.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
3.8.
Поднимание туловища из положения лежа количеств
на спине (за 1 мин)
о раз
3.9.
Кросс на 3 км (бег по пересеченной
местности)
мин, с
3.10
Кросс на 5 км (бег по пересеченной
местности)
мин, с
10.50
не более
12.15
не менее
45
35
не менее
15
8
не менее
+13
+16
не менее
233
190
не менее
50
44
не более
-
17.30
не более
22.00
-
4. Нормативы специальной физической подготовки
4.1.
Челночный бег 10 x 10 м с высокого
старта
с
4.2.
Исходное положение - упор присев.
Выполнить упор лежа. Вернуться в
исходное положение
количеств
о раз
4.3.
Исходное положение - упор присев.
Выпрыгивание вверх. Вернуться в
исходное положение
количеств
о раз
4.4.
Исходное положение - стоя на полу, держа
количеств
тело прямо. Произвести удары по
о раз
боксерскому мешку (за 8 с)
Исходное положение - стоя на полу, держа
количеств
4.5.
тело прямо. Произвести удары по
о раз
боксерскому мешку (за 3 мин)
не более
25,0
25,5
не менее
10
7
не менее
10
7
не менее
26
24
не менее
303
297
5. Уровень спортивной квалификации
5.1.
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
(приложения №5 к изменениям, вносимым в ФССП по виду спорта «бокс» утв. Приказом Минспорта России от
22.11.2022 №1055, утвержденным приказом Минспорта России от 13.02.2024 № 134)
IV. Рабочая программа по виду спорта «Бокс»
14.
Программный материал для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу
спортивной подготовки.
Рабочая программа тренера-преподавателя составляется на каждый реализуемый этап
спортивной подготовки на основании дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки Организации.
Рабочая программа тренера-преподавателя обеспечивает достижение планируемых
результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
по виду спорту «бокс» на этапах спортивной подготовки.
Функции рабочей программы тренера-преподавателя:
- нормативная, то есть является документом, обязательным для выполнения
тренером-преподавателем в полном объеме;
- целеполагающая, то есть определяет ценности и задачи, ради достижения которых
она введена на этапах спортивной подготовки по годам обучения;
- содержательная, то есть фиксирует состав элементов содержания, подлежащих
усвоению обучающимися (требования к минимуму содержания);
- процессуальная, то есть определяет логическую последовательность усвоения
элементов содержания, организационные формы и методы, средства и условия учебнотренировочного процесса;
- оценочная, то есть выявляет уровни усвоения элементов содержания, объекты
контроля и критерии оценки уровня освоения дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки обучающихся.
Структура рабочей программы тренера-преподавателя:
I. Титульный лист;
II. Пояснительная записка;
III. Нормативно-методические инструментарии тренировочного процесса;
IV. Прогнозируемый результат учебно-тренировочной деятельности отдельного этапа
спортивной подготовки;
Содержание рабочей программы тренера-преподавателя:
I. Титульный лист (на бланке Организации):
1.1. Гриф согласования с руководителем Организации;
1.2. Название рабочей программы тренера-преподавателя, фамилия, имя, отчество тренерапреподавателя, реализуемый этап спортивной подготовки, год обучения, срок реализации
(не более года);
II. Пояснительная записка:
2.1. Цель и задачи этапа спортивной подготовки;
2.2. Прогнозируемый результат учебно-тренировочной деятельности реализуемого этапа
спортивной подготовки;
III. Нормативно-методические инструментарии тренировочного процесса:
3.1. Перспективный план спортивной подготовки (для этапов совершенствования
спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства);
3.2. Годовой план спортивной подготовки (для реализуемых этапов);
3.3. План по месяцам;
3.4. Индивидуальный план спортивной подготовки составляется для каждого спортсмена
этапов совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства;
VI. Прогнозируемый результат учебно-тренировочной деятельности
реализуемого этапа спортивной подготовки
15. Учебно-тематический план.
Рассчитан на 52 недели в год, реализуется на этапе начальной подготовки, учебнотренировочном этапе (этапе спортивной специализации) и этапе совершенствования
спортивного мастерства, включает в себя темы по теоретической подготовке. Теоретическая
подготовка может проводиться не только в форме теоретических занятий, лекций, бесед, но
и как элемент практических занятий, непосредственно в процессе учебно-тренировочных
занятий. Учебный материал равномерно распределяется на весь спортивный сезон. При
проведении теоретический занятий, следует учитывать учебно-тренировочный этап и
возраст занимающихся, излагать теоретический материал в доступной форме.
Учебно-тематический план приведен в таблице 16.
Таблица 16
Учебно-тематический план
Этап спортивной Темы
по
подготовки
подготовке
теоретической Сроки
проведения
История возникновения
спорта и его развитие
вида
сентябрь
Физическая культура - важное
средство физического развития и октябрь
укрепления здоровья человека
Гигиенические
основы
физической культуры и спорта,
гигиена
обучающихся
при ноябрь
занятиях физической культурой и
спортом
Этап начальной
Закаливание организма
подготовки
декабрь
Самоконтроль в процессе занятий
январь
физической культуры и спортом
Теоретические основы обучения
базовым элементам техники и май
тактики вида спорта
Теоретические основы судейства.
июнь
Правила вида спорта
Краткое содержание
Зарождение и развитие вида спорта. Автобиографии выдающихся
спортсменов. Чемпионы и призеры Олимпийских игр.
Понятие о физической культуре и спорте. Формы физической
культуры. Физическая культура как средство воспитания
трудолюбия, организованности, воли, нравственных качеств и
жизненно важных умений и навыков.
Понятие о гигиене и санитарии. Уход за телом, полостью рта и
зубами. Гигиенические требования к одежде и обуви. Соблюдение
гигиены на спортивных объектах.
Знания и основные правила закаливания. Закаливание воздухом,
водой, солнцем. Закаливание на занятиях физической культуры и
спортом.
Ознакомление с понятием о самоконтроле при занятиях
физической культурой и спортом. Дневник самоконтроля. Его
формы и содержание. Понятие о травматизме.
Понятие о технических элементах вида спорта. Теоретические
знания по технике их выполнения.
Понятийность. Классификация спортивных соревнований.
Команды (жесты) спортивных судей. Положение о спортивном
соревновании. Организационная работа по подготовке
спортивных соревнований. Состав и обязанности спортивных
судейских бригад. Обязанности и права участников спортивных
соревнований. Система зачета в спортивных соревнованиях по
виду спорта.
Режим
дня
обучающихся
и
питание
август
Оборудование и спортивный
ноябрь - май
инвентарь по виду спорта
Учебнои
место
физической
тренировочный Роль
в
формировании сентябрь
этап
(этап культуры
личностных качеств
спортивной
специализации)
Расписание учебно-тренировочного и учебного процесса. Роль
питания в жизнедеятельности. Рациональное, сбалансированное
питание.
Правила
эксплуатации
и
безопасного
оборудования и спортивного инвентаря.
использования
Физическая культура и спорт как социальные феномены. Спорт явление культурной жизни. Роль физической культуры в
формировании личностных качеств человека. Воспитание
волевых качеств, уверенности в собственных силах.
История
возникновения
октябрь
олимпийского движения
Зарождение олимпийского движения. Возрождение олимпийской
идеи.
Международный Олимпийский комитет (МОК).
Режим
дня
обучающихся
Расписание учебно-тренировочного и учебного процесса. Роль
питания
в
подготовке
обучающихся
к
спортивным
соревнованиям. Рациональное, сбалансированное питание.
и
питание
Физиологические
физической культуры
основы
ноябрь
декабрь
Учет
соревновательной
деятельности,
самоанализ январь
обучающегося
Спортивная физиология. Классификация различных видов
мышечной деятельности. Физиологическая характеристика
состояний
организма
при
спортивной
деятельности.
Физиологические механизмы развития двигательных навыков.
Структура
и
содержание
Дневника
обучающегося.
Классификация и типы спортивных соревнований.
Понятийность. Спортивная техника и тактика. Двигательные
представления. Методика обучения. Метод использования слова.
Значение рациональной техники в достижении высокого
спортивного результата.
Теоретические основы техникотактической подготовки. Основы май
техники вида спорта
Психологическая подготовка
сентябрь
апрель
Оборудование,
спортивный
инвентарь и экипировка по виду декабрь - май
спорта
Правила вида спорта
декабрь - май
-
Характеристика
психологической
подготовки.
Общая
психологическая подготовка. Базовые волевые качества личности.
Системные волевые качества личности
Классификация спортивного инвентаря и экипировки для вида
спорта, подготовка к эксплуатации, уход и хранение. Подготовка
инвентаря и экипировки к спортивным соревнованиям.
Деление участников по возрасту и полу. Права и обязанности
участников спортивных соревнований. Правила поведения при
участии в спортивных соревнованиях.
Всего на этапе совершенствования
спортивного мастерства:
Олимпийское движение. Роль и
место физической культуры в
сентябрь
обществе.
Состояние
современного спорта
Этап
совершенствован
ия спортивного Профилактика
травматизма.
мастерства
Перетренированность/недотренир октябрь
ованность
Учет
соревновательной
деятельности,
самоанализ ноябрь
обучающегося
Олимпизм как метафизика спорта. Социокультурные процессы в
современной России. Влияние олимпизма на развитие
международных спортивных связей и системы спортивных
соревнований, в том числе, по виду спорта.
Понятие травматизма. Синдром "перетренированное". Принципы
спортивной подготовки.
Индивидуальный план спортивной подготовки. Ведение
Дневника обучающегося. Классификация и типы спортивных
соревнований.
Понятия
анализа,
самоанализа
учебнотренировочной и соревновательной деятельности.
Психологическая подготовка
декабрь
Характеристика
психологической
подготовки.
Общая
психологическая подготовка. Базовые волевые качества личности.
Системные волевые качества личности. Классификация средств и
методов психологической подготовки обучающихся.
Подготовка обучающегося как
январь
многокомпонентный процесс
Современные тенденции совершенствования системы спортивной
тренировки. Спортивные результаты - специфический и
интегральный продукт соревновательной деятельности. Система
спортивных соревнований. Система спортивной тренировки.
Основные направления спортивной тренировки.
Спортивные соревнования как
функциональное и структурное февраль - май
ядро спорта
Основные функции и особенности спортивных соревнований.
Общая структура спортивных соревнований. Судейство
спортивных
соревнований.
Спортивные
результаты.
Классификация спортивных достижений.
Восстановительные
мероприятия
средства
Педагогические
средства
восстановления:
рациональное
построение учебно-тренировочных занятий; рациональное
чередование тренировочных нагрузок различной направленности;
в переходный организация активного отдыха.
и период
Психологические
средства
восстановления:
аутогенная
спортивной
тренировка; психорегулирующие воздействия; дыхательная
подготовки
гимнастика. Медико-биологические средства восстановления:
питание; гигиенические и физиотерапевтические процедуры;
баня;
массаж;
витамины.
Особенности
применения
восстановительных средств.
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным
дисциплинам
16.
Особенности осуществления спортивной подготовки вида спорта "бокс" по
спортивным дисциплинам "весовая категория 36 кг", "весовая категория 38 кг", "весовая
категория 38,5 кг", "весовая категория 40 кг", "весовая категория 42 кг", "весовая категория
44 кг", "весовая категория 46 кг", "весовая категория 47,627 кг", "весовая категория 48 кг",
"весовая категория 48,988 кг", "весовая категория 49 кг", "весовая категория 50 кг", "весовая
категория 50,802 кг", "весовая категория 51 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая
категория 52,163 кг", "весовая категория 53,525 кг", "весовая категория 54 кг", "весовая
категория 55,225 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 57 кг", "весовая
категория 57,153 кг", "весовая категория 58,967 кг", "весовая категория 59 кг", "весовая
категория 60 кг", "весовая категория 61,235 кг", "весовая категория 63 кг", "весовая
категория 63,5 кг", "весовая категория 63,503 кг", "весовая категория 64 кг", "весовая
категория 65 кг", "весовая категория 66 кг", "весовая категория 66,678 кг", "весовая
категория 67 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 69 кг", "весовая категория
69,850 кг", "весовая категория 70 кг", "весовая категория 71 кг", "весовая категория 72 кг",
"весовая категория 72,574 кг", "весовая категория 75 кг", "весовая категория 76 кг", "весовая
категория 76,203 кг", "весовая категория 76+ кг", "весовая категория 79,378 кг", "весовая
категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг", "весовая категория 81 кг", "весовая категория
81+ кг", "весовая категория 86 кг", "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг",
"весовая категория 90,718 кг", "весовая категория 90,718+ кг", "весовая категория 92 кг",
"весовая категория 92+ кг", "командные соревнования" (далее - "бокс"), основаны на
особенностях вида спорта "бокс" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных
образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной
подготовки и спортивных дисциплин вида спорта "бокс", по которым осуществляется
спортивная подготовка. (п. 7 главы V ФССП по виду спорта «бокс»)
Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам
вида спорта "бокс" учитываются Организацией при формировании Программы, в том числе
годового учебно-тренировочного плана. (п. 8 главы V ФССП по виду спорта)
При проведении учебно-тренировочных занятий с обучающимися, не достигшими
десятилетнего возраста, проходящими спортивную подготовку по спортивным
дисциплинам "бокс" на этапе начальной подготовки, не допускается применение
спаррингов, поединков, схваток, аналогичных форм контактных взаимодействий, а также
участие вышеуказанных лиц, проходящих спортивную подготовку, в спортивных
соревнованиях.
К Особенностям осуществления спортивной подготовки по спортивным
дисциплинам вида спорта относятся:
- для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную
подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на
соответствующий этап спортивной подготовки. (п. 9 главы V ФССП по виду спорта)
- возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и
высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список
кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта
"бокс" и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "бокс" не ниже
уровня всероссийских спортивных соревнований. (п. 10 главы V ФССП по виду спорта)
- в зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также
условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на
основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности
осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "бокс". (п.
11 главы V ФССП по виду спорта)
VI. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки
17. Организация обеспечивает соблюдение требований к кадровым и материальнотехническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям. (п. 12
главы VI ФССП по виду спорта)
К иным условиям реализации Программы относятся трудоемкость Программы
(объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного
процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп. (п. 15 главы
VI ФССП по виду спорта)
Материально-технические условия реализации Программы.
Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной
подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в
соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным
условием которых является право пользования соответствующей материально-технической
базой и (или) объектом инфраструктуры):
наличие тренировочного спортивного зала;
наличие тренажерного зала;
наличие раздевалок, душевых;
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава
России от 23.10.2020 N 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской
помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при
подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий),
включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку,
заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы
испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и
обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и
спортивных
мероприятиях"
(зарегистрирован
Минюстом
России
03.12.2020,
регистрационный N 61238)*;
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для
прохождения спортивной подготовки (Таблица 17);
обеспечение спортивной экипировкой (Таблица 18);
* с изменениями, внесенными приказом Минздрава России от 22.02.2022 N 106н (зарегистрирован Минюстом России
28.02.2022, регистрационный N 67554).
обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и
обратно;
обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения
спортивных мероприятий;
медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического
медицинского контроля;
обеспечение соблюдения требований, установленных Постановлением Главного
государственного санитарного врача РФ от 28.09.2020 № 28 «Об утверждении санитарных
правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям
воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».
Таблица 17
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для
прохождения спортивной подготовки
N
п/п
Наименование оборудования и спортивного инвентаря
Единица
измерения
Количество
изделий
1.
Брусья навесные на гимнастическую стенку
штук
2
2.
Весы электронные (до 150 кг)
штук
1
3.
Гантели переменной массы (до 20 кг)
комплект
4
4.
Гири спортивные (16, 24, 32 кг)
комплект
2
5.
Гонг боксерский электронный
штук
1
6.
Гриф для штанги изогнутый
штук
1
7.
Груша боксерская на резиновых растяжках
штук
1
8.
Груша боксерская насыпная/набивная
штук
3
9.
Груша боксерская пневматическая
штук
3
10.
Зеркало настенное (1 x 2 м)
штук
6
11.
Канат спортивный
штук
2
12.
Лапы боксерские
пар
3
13.
Лестница координационная (0,5 x 6 м)
штук
2
14.
Мат гимнастический
штук
4
15.
Мат-протектор настенный (2 x 1 м)
штук
24
16.
Мешок боксерский (120 см)
штук
3
17.
Мешок боксерский (140 см)
штук
3
18.
Мешок боксерский (160 см)
штук
3
19.
Мешок боксерский электронный
штук
3
20.
Мяч баскетбольный
штук
2
21.
Мяч волейбольный
штук
2
22.
Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 10 кг)
комплект
3
23.
Мяч теннисный
штук
15
24.
Мяч футбольный
штук
2
25.
Насос универсальный с иглой
штук
1
26.
Палка гимнастическая
штук
10
27.
Палка железная прорезиненная "бодибар" (от 1 кг до 6 кг)
штук
10
28.
Перекладина навесная универсальная
штук
2
29.
Платформа для груши пневматической
штук
3
30.
Подвесная система для боксерской груши
насыпной/набивной
комплект
1
31.
Подвесная система для мешков боксерских
комплект
1
32.
Подушка боксерская настенная
штук
2
33.
Подушка боксерская настенная для апперкотов
штук
2
34.
Полусфера гимнастическая
штук
3
35.
Ринг боксерский
комплект
1
36.
Секундомер механический
штук
2
37.
Секундомер электронный
штук
1
38.
Скакалка гимнастическая
штук
15
39.
Скамейка гимнастическая
штук
5
40.
Снаряд тренировочный "пунктбол"
штук
3
41.
Стеллаж для хранения гантелей
штук
1
42.
Стенка гимнастическая
штук
6
43.
Стойка для штанги со скамейкой
комплект
1
44.
Татами из пенополиэтилена "додянг" (25 мм x 1 м x 1 м)
штук
20
45.
Тумба для запрыгивания разновысокая
комплект
1
46.
Урна-плевательница
штук
2
47.
Часы информационные
штук
1
48.
Штанга тренировочная наборная (100 кг)
комплект
1
49.
Эспандер ленточный
штук
10
50.
Эспандер ручной
штук
10
(Приложение N 7 к изменениям, вносимым в ФССП по виду спорта "бокс", утв. Приказом
Минспорта России от 22.11.2022 г. N 1055, утвержденный приказом Минспорта России от 13.02.2024
№ 134)
Таблица 18
Обеспечение спортивной экипировкой
Таблица N 1
N
п/п
Наименование спортивной экипировки
Единица Количество
измерения
изделий
Для спортивной дисциплины "бокс"
1.
Перчатки боксерские снарядные
пар
30
2.
Перчатки боксерские соревновательные (10 унций)
пар
12
3.
Перчатки боксерские соревновательные (12 унций)
пар
12
4.
Перчатки боксерские трнировочные (14 унций)
пар
15
5.
Перчатки боксерские тренировочные (16 унций)
пар
15
6.
Шлем боксерский
штук
30
Таблица N 2
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
N
п/п
Наименование
Едини
ца
измере
ния
Расчетная
единица
Этапы спортивной подготовки
Этап
начальной
подготовки
УчебноЭтап
Этап высшего
тренировочный совершенствова спортивного
этап (этап
ния спортивного
мастерства
спортивной
мастерства
специализации)
колич срок
колич
срок
колич
срок
колич срок
ество эксплуа ество эксплуат ество эксплуат ество эксплуа
тации
ации
ации
тации
(лет)
(лет)
(лет)
(лет)
1.
Бинт эластичный
штук
на обучающегося
-
-
1
0,5
2
0,5
2
0,5
2.
Обувь для бокса (боксерки)
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
2
0,5
3.
Костюм спортивный тренировочный
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
4.
Костюм спортивный ветрозащитный
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
5.
Костюм спортивный парадный
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
6.
Майка боксерская
штук
на обучающегося
-
-
2
1
2
0,5
2
0,5
7.
Носки утепленные
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
8.
Обувь спортивная
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
2
0,5
9.
Перчатки боксерские снарядные
пар
на обучающегося
-
1
1
1
0,5
2
0,5
10.
Перчатки боксерские
соревновательные
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
0,5
1
0,5
11.
Перчатки боксерские
тренировочные
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
0,5
1
0,5
12.
Протектор зубной (капа)
штук
на обучающегося
1
1
1
1
2
1
2
1
13.
Протектор нагрудный (женский)
штук
на обучающегося
1
1
1
1
2
1
2
1
14.
Протектор паховый
штук
на обучающегося
1
1
1
1
2
1
2
1
15.
Трусы боксерские
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
0,5
1
0,5
16.
Футболка утепленная (толстовка)
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
17.
Халат
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
2
1
2
18.
Шлем боксерский
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
19.
Юбка боксерская
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
0,5
1
0,5
(Приложение N 11 к ФССП по виду спорта "бокс", от 22 ноября 2022 г. N 1055)
18. Кадровые условия реализации Программы.
18.1. Укомплектованность Организации педагогическими, руководящими и иными
работниками:
Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных
спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной
специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного
мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренерапреподавателя по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "бокс", а
также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии
их одновременной работы с обучающимися).(пп.13.2 главы VI ФССП по виду спорта
«Бокс»)
18.2. Уровень квалификации тренеров-преподавателей и иных работников
Организации:
Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен
соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренерпреподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 N 952н
(зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный N 62203),
профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от
28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N
54519), профессиональным стандартом "Специалист по инструкторской и методической
работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда
России от 21.04.2022 N 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022,
регистрационный N 68615), или Единым квалификационным справочником должностей
руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики
должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом
Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России
14.10.2011, регистрационный N 22054). (пп.13.1 главы VI ФССП по виду спорта «Бокс»)
18.3.
Непрерывность профессионального развития тренеров-преподавателей
Организации:
Работники направляются Организацией на соответствующую профессиональную
переподготовку и повышение квалификации в сроки, определенные в соответствии с
утвержденным в Организации планом профессиональной переподготовки, повышения
квалификации на основании приказа руководителя Организации. (п.24 Приказа № 999)
Присвоение квалификационных категорий дополнительного профессионального
образования (программы повышения квалификации) не реже одного раза в пять лет, с
возможностью использования современных дистанционных образовательных технологий,
участие в тренингах, конференциях, мастер-классах.
19. Информационно-методические условия реализации Программы:
19.1.
Федеральный закон от 04.12.2007 N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте
в Российской Федерации».
19.2.
Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации».
19.3.
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «Бокс»,
утвержден Приказом Минспорта России от 22 ноября 2022 № 1055.
19.4.
Приказ Минспорта России от 22.12.2022 № 1357 «Об утверждении примерной
дополнительной образовательной программы спортивной подготовки по виду спорта
«бокс».
19.5.
Приказ Минспорта России от 03.08.2022 № 634 «Об особенностях организации
и
осуществления
образовательной
деятельности
по
дополнительным
образовательным программам спортивной подготовки».
19.6.
Приказ Минспорта России от 30.10.2015 № 999 «Об утверждении требований к
обеспечению подготовки спортивного резерва для спортивных сборных команд
Российской Федерации» (с изменениями).
19.7.
СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям
воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».
19.8.
Всероссийский реестр видов спорта.
19.9.
Единая всероссийская спортивная классификация.
Перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в учебнотренировочном процессе
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Министерство спорта Российской Федерации (http://www.minsport.gov.ru )
Министерство спорта Красноярского края (http://www.kraysport.ru/ )
Российское антидопинговое агентство (http://www.rusada.ru )
Официальный сайт РАА «РУСАДА» (http://list.rusada.ru/ )
Всемирное антидопинговое агентство (http://www.wada-ama.org )
Олимпийский комитет России (http://www.roc.ru/ )
Международный олимпийский комитет (http://www.olympic.org/ )
Красноярская региональная общественная организация
«Федерация
Красноярского края» (http://красноярскийбокс.рф/)
9. Официальный сайт федерации бокса России (https://rusboxing.ru/)
бокса
