2
Изменения, вносимые в дополнительную образовательную программу
спортивной подготовки по виду спорта «плавание», на основании приказа
директора МБУ ДО «СШ № 5» от 02.09.2024 № 125
1)
Пункт 3 дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
по виду спорта «плавание» (далее – Программа по виду спорта «плавание»),
утвержденной приказом директора МБУ ДО «СШ № 5» от 28 апреля 2023, изложить в
следующей редакции:
«Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц,
проходящих
спортивную
подготовку, по отдельным этапам, количество лиц,
проходящих спортивную
подготовку
в
группах
на
этапах спортивной
подготовки по виду спорта «плавание».
2)
Пункт 5 Программы по виду спорта «плавание», изложить в следующей
редакции:
«Организация, реализующая дополнительные образовательные программы
спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих
спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного
плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в
соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и
международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий,
календарным планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий
субъекта Российской Федерации, календарным планом физкультурных мероприятий
и спортивных мероприятий муниципального образования и соответствующих
положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.».
3)
Таблицу № 2 «Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные
границы лиц, проходящих
спортивную
подготовку, по отдельным этапам,
количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах
спортивной подготовки», приведенную в пункте 3 к Программе по виду спорта
«плавание», изложить в редакции:
Таблица № 2
«Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы
лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество
лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной
подготовки
Этапы спортивной
подготовки
Срок реализации Возрастные границы
этапов спортивной
лиц, проходящих
подготовки (лет)
спортивную
подготовку (лет)
Наполняемость*
(человек)
Этап начальной
подготовки
2
7
15-29
Учебно-тренировочный
этап (этап спортивной
специализации)
4-5
9
12-23
3
Этап совершенствования
спортивного мастерства
3
12
4-7
».
4)
Таблицы № 6 и № 7 «Соотношение видов спортивной подготовки и иных
мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной
подготовки», приведенные в пункте 6 к Программе по виду спорта «плавание»,
изложить в редакции:
Таблица № 6
«Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре
учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
N Виды спортивной
п/п подготовки и иные
мероприятия
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной
подготовки
УчебноЭтап
тренировочный этап совершенствования
(этап спортивной
спортивного
специализации)
мастерства
До года
Свыше
года
До трех
лет
Свыше
трех лет
1.
Общая физическая
подготовка (%)
55-57
50-53
43-46
32-35
17-22
2.
Специальная
физическая
подготовка (%)
18-21
23-25
26-29
30-34
40-45
3.
Участие в
спортивных
соревнованиях (%)
-
1-2
2-4
9-12
12-14
4.
Техническая
подготовка (%)
16-19
16-19
16-20
17-22
17-22
5.
Тактическая,
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)
3-6
3-6
3-9
3-9
3-10
6.
Инструкторская и
судейская практика
(%)
-
-
1-3
1-4
2-4
4
7.
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль (%)
1-3
1-3
2-4
2-4
2-6
».
Таблица № 7
«Годовой учебно-тренировочный план
N п/п
Виды подготовки и иные
мероприятия
Этапы и годы подготовки
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап (этап
спортивной специализации)
До года
До трех лет
Свыше года
Этап
совершенствования
спортивного
мастерства
Свыше трех лет
Недельная нагрузка в часах
4,5-6
6-9
12-14
16-18
20-28
Максимальная продолжительность одного учебно-тренировочного занятия в часах
2
1.
Общая физическая
подготовка в часах
2.
Специальная физическая
подготовка в часах
3.
Участие в спортивных
соревнованиях в часах
4.
2
3
3
4
130-133
172-178
156-165
234-248
268-287
313-335
260-291
300-328
177-229
262-320
42-49
56-66
72-78
108-117
162-181
189-211
250-283
280-318
416-468
582-655
-
-
3-6
6-10
14-26
17-30
75-100
84-112
125-146
175-204
Техническая подготовка в
часах
37-45
50-59
50-59
75-89
100-125
117-146
141-183
159-206
177-230
248-320
5.
Тактическая подготовка в
часах
4-5
5-7
5-7
10-12
12-18
18-20
18-20
18-20
24-26
14-60
6.
Теоретическая подготовка в
4-5
5-7
5-7
8-10
12-18
14-20
14-20
14-20
16-22
14-60
6
часах
7.
Психологическая
подготовка в часах
4-5
5-7
5-7
8-10
12-18
14-20
14-20
14-20
16-22
14-63
9
8
8
9
12
14
14
14
14
30-49
8.
Контрольные мероприятия
(тестирование и контроль) в
часах
9.
Инструкторская практика в
часах
-
-
-
-
5-9
4-11
4-11
4-11
10-14
14-29
10.
Судейская практика в часах
-
-
-
-
5-9
4-11
4-11
4-11
10-14
14-29
2
4
4
4
8
8
8
8
8
36-49
11.
Медицинские, медикобиологические мероприятия
в часах
12.
Восстановительные
мероприятия в часах
2-4
4-6
4-6
6-8
14
16
16
17
27
39-49
Общее количество часов в год
234
312
312
468
624
728
832
936
1040
1456
Самостоятельная подготовка в
часах
23-47
31-62
31-62
47-94
62-125
73-146
83-166
94-187
104-208
146-292
».
5)
Таблицу № 10 «Нормативы общей физической и специальной физической
подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта
«плавание», приведенную в пункте 13 «Контрольные и контрольно-переводные
нормативы (испытания)» к Программе по виду спорта «плавание», изложить в
редакции:
Таблица № 10
«Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для
зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта
"плавание"
N
п/п
Упражнения
Единица
измерения
Норматив до года
обучения
мальчики
девочки
Норматив свыше
года обучения
мальчики девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 30 м
с
1.2.
Сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу
количество
раз
Наклон вперед из положения
1.3. стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
1.4.
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
не более
6,9
не более
7,1
6,5
не менее
7
не менее
4
10
не менее
см
см
+1
5
не менее
+3
+4
не менее
110
6,8
+5
не менее
105
120
110
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Плавание
(вольный стиль) 50 м
-
2.2.
Исходное положение - стоя
держа мяч весом 1 кг за
головой. Бросок мяча вперед
м
без учета времени
без учета времени
не менее
не менее
3,5
3
4
3,5
».
На основании Приложения N 3 к изменениям, вносимым в ФССП по виду спорта
«плавание» от 16 ноября 2022 № 1004, утвержденным приказом Минспорта России от
27 августа 2024 г. № 886.
6)
Таблицу № 11 «Нормативы общей физической и специальной физической
подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды), для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной
специализации) по виду спорта «плавание», приведенную в пункте 13 «Контрольные
и контрольно-переводные нормативы (испытания)» к Программе по виду спорта
8
«плавание», изложить в редакции:
Таблица № 11
«Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)
для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации) по виду спорта "плавание"
N
п/п
Упражнения
Единица
измерения
Норматив
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
1.2.
Бег на 1000 м
мин, с
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
количество раз
на полу
1.3.
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)
см
1.4.
Челночный бег 3 x 10 м
с
1.5.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
не более
5.50
6.20
не более
13
7
не менее
+4
+5
не более
9,3
9,5
не менее
140
130
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Исходное положение - стоя, держа мяч
весом 1 кг за головой. Бросок мяча
вперед
Исходное положение - стоя в воде у
борта бассейна. Отталкиванием двух ног
2.2.
скольжение в воде лежа на груди, руки
вперед
не менее
м
4,0
3,5
не менее
м
7,0
3,0
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до
трех лет)
Спортивные разряды "третий юношеский
спортивный разряд",
"второй юношеский
спортивный разряд",
"первый юношеский
спортивный разряд"
9
3.2.
Спортивные разряды
"третий спортивный
разряд", "второй
спортивный разряд",
"первый спортивный
разряд"
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше
трех лет)
».
На основании Приложения N 4 к изменениям, вносимым в ФССП по виду спорта
«плавание» от 16 ноября 2022 № 1004, утвержденным приказом Минспорта России от
27 августа 2024 г. № 886.
7)
Таблицу № 12 «Нормативы общей физической и специальной физической
подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды), для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной
специализации) по виду спорта «плавание», приведенную в пункте 13 «Контрольные
и контрольно-переводные нормативы (испытания)» к Программе по виду спорта
«плавание», изложить в редакции:
Таблица № 12
«Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)
для зачисления и перевода на этап совершенствования
спортивного мастерства по виду спорта "плавание"
N
п/п
Упражнения
Единица
измерения
Норматив
юноши/
мужчины
девушки/
женщины
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 2000 м
мин, с
1.2.
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
количество раз
1.3.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
количество раз
1.4.
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)
см
1.5.
Челночный бег 3 x 10 м
с
не более
9.20
10.40
не менее
8
не менее
-
15
не менее
+9
+13
не более
8,0
9,0
10
1.6.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
не менее
см
190
165
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Исходное положение - стоя, держа мяч
весом 1 кг за головой. Бросок мяча
вперед
м
не менее
2.2.
Прыжок в высоту с места
отталкиванием двумя ногами, с
приземлением на обе ноги
см
2.3.
Исходное положение - стоя в воде у
борта бассейна. Отталкиванием двух
ног скольжение в воде лежа на груди,
руки вперед. Дистанция 11 м
5,3
4,5
не менее
45
35
не более
с
6,7
7,0
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
».
На основании Приложения N 5 к изменениям, вносимым в ФССП по виду спорта
«плавание» от 16 ноября 2022 № 1004, утвержденным приказом Минспорта России от
27 августа 2024 г. № 886.
8)
Таблицу № 14 «Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем,
необходимым для прохождения спортивной подготовки», приведенную в пункте 17
«Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной
подготовки» к Программе по виду спорта «плавание», изложить в редакции:
Таблица № 14
«Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем,
необходимыми для прохождения спортивной подготовки
N
п/п
Наименование оборудования и спортивного
инвентаря
Единица измерения
Количество
изделий
штук
1
1
Весы электронные
2
Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг)
комплект
2
3
Гантели переменной массы (от 3 до 12 кг)
комплект
2
4
Доска для плавания
штук
30
5
Доска информационная
штук
2
6
Колокольчик судейский
штук
10
7
Ласты тренировочные для плавания
штук
30
11
8
Лопатка для плавания
(большие, средние, кистевые)
штук
60
9
Мат гимнастический
штук
15
10
Мяч ватерпольный
штук
5
11
Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)
комплект
2
12
Поплавки-вставки для ног (колобашка)
штук
30
13
Пояс для плавания поддерживающий
штук
15
14
Пояс пластиковый для плавания с
сопротивлением
штук
30
15
Разделительные дорожки для бассейна
(волногасители)
комплект
1
16
Секундомер настенный четырехстрелочный для
бассейна
штук
2
17
Секундомер электронный
штук
8
18
Скамейка гимнастическая
штук
6
19
Стартовый тренажер для заплыва на спине
на плавательную
дорожку
1
20
Эспандер резиновый
штук
20
».
На основании Приложения N 7 к изменениям, вносимым в ФССП по виду спорта
«плавание» от 16 ноября 2022 № 1004, утвержденным приказом Минспорта России от
27 августа 2024 г. № 886.
9)
Внести дополнения в пункт 12 «Оценка результатов освоения Программы по
виду спорта «плавание»:
«В случае невыполнения обучающимися требований к результатам
прохождения спортивной подготовки применительно к этапу спортивной подготовки
вследствие возникновения обстоятельств непреодолимой силы проведение
аттестации продлевается на 12 месяцев со дня окончание срока действия таких
обстоятельств (п.5 Приказа № 634, абзац введен Приказом Минспорта России от
30.05.2023 № 392).».
Инструктор-методист
Алексеева О. В.
